Di Sini Lahirnya Sebuah Cinta

Hari ini, 16 Sept 2014, "Hari Malaysia" seluruh Malaysia bercuti meraikannya, ada yang meluangkan masa bersama keluarga, bercuti di kampung, dan ada yang membawa anak-anak beriadah. Orang bujang mungkin menggunakan peluang sebaik mungkin untuk merehatkan badan di rumah.

Tetapi saya... berada di MiRC Kajang, Jalan Sentral 1 mengikuti kelas Disini Lahirnya Sebuah Blog.

Anak-anak ditinggalkan bersama suami tersayang, alhamdulillah mereka tidak merungut dan bersyukur restu suami mengiringi saya di sini.

Persoalan yang sering singgah di benak hati semua orang ialah apa, mengapa dan kenapa membawa saya hadir ke sini, dan jawapannya begitu sukar untuk saya rungkai.

Apa yang saya tahu kehadiran saya bukan semata-mata kerana Shaklee, perasaan teruja saya yang sukar di kawal iaitu ingin mendekati insan-insan hebat yang sentiasa siap sedia berkongsi ilmu, berkenalan dengan rakan SID lain, dan yang paling utama mencari 'sesuatu' yang sukar saya ungkap dengan penulisan.

SEO / Cintai Blog / STPM

(Babah Faiz dan Mama Ainul)

Facebook Algorithm membuat ramai peniaga online mengeluh, tetapi kita tidak boleh menolak hak Facebook, pilihan yang peniaga online ada sekarang ini ialah "blog"

Bila bercerita mengenai blog, pasti ramai blogger yang ingin mencapai hits post tertinggi, blog berada di page pertama google. Di sini la keywords (SEO) memainkan peranan, tapi bukan itu yang mendorong pembaca terus menerokai blog kita. Teknik penulisan juga penting, jangan sesekali copy paste dan yang selalu ditekankan tulislah dari hati, kerana di hati lahirnya sebuah CINTA.

S - SEO
T - Teknik Menulis
P - Promosi
M - Money

Perkongsian Master Cinta

Tiga perkara yang ditekankan oleh Tuan Lizan

Hargai Ilmu

Sedikit atau banyak ilmu yang anda perolehi hargailah ia sebaik mungkin,  kerana di situlah keberkatan sebenar sesuatu ilmu yang kita perolehi.

Rajinkan membaca, membuat penelitian pelbagai jurnal, kenali produk, gali dalam-dalam produk yang kita fokus. Jadikan kita Master Produk, dan jika ada sebarang viral tersebar kita tidak akan terus melatah.

Dalam bisness, produk menggerakkan bisness bukan bisness menggerakkan produk, keyakinan pada produk yang selamat, semulajadi dan berkesan.


Jangan Mudah putus Asa

Di dalam kehidupan kita, tidak semua yang menyayangi mahupun menyukai kita, mungkin ada yang membenci tanpa kita sedari. Teruskan berkongsi kebaikan, ilmu, mahupun pengalaman sendiri tanpa perlu menafikan hak mereka untuk memilih.

Amalan Kerohanian

Segala usaha perlu di iringi doa, mudah-mudahan Allah menggerakkan hati mereka membeli dan menyokong bisness Shaklee anda. Pertingkatkan amalan sunat dalam ibadah dan perbanyakkan bersedekah.

Roh Dalam Blog

(Tuan Naja)

Penulisan dengan jiwa, tarik emosi pembaca untuk terus membaca blog kita seolah-olah blog kita hidup untuk bercerita. SEO, isi kandungan dan promosi penting untuk mendapat hits yang tinggi.

Gunakan istilah mahupun ayat yang boleh menyentuh tangkai hati pengguna, letakkan diri kita sebagai pengguna. Jika rasa blur kurang idea, banyakkan membaca blog-blog lain yang berpengaruh. Insha Allah akan membantu.

Semoga bermanfaat untuk semua,

Pengedar Shaklee yang Ceria

Lieza 0192432683

FB : Lieza Zainal

Read more »

Siapa Saya

Sesi perkenalan bermula, nama saya Liza, bakal berusia 35 tahun penghujung tahun ini, isteri kepada seorang suami yang sempoi, iaitu Zamri Bin Abdul Hamid.

My Hero

Perkahwinan kami dikurniakan empat cahayamata, tiga puteri dan seorang putera. Anak dara yang sulung berusia 12 tahun dan anak yang bongsu iaitu satu-satunya putera berusia lebih dua tahun yang masih menyusu badan. Alhamdulillah.

Anak-anak

Saya bekerja di dalam sektor logistik dan pergudangan, mungkin agak janggal bagi sesetengah wanita seperti saya menceburi bidang ini. Huhuhuhu... saya pun sedikit confuse, belajar IT tetapi bekerja dalam bidang yang jauh panggang dari api. Apapun, kerjaya ini bagaikan sudah sebati dengan saya, maklumlah hampir 12 tahun di dalam kerjaya ini, dah kira macam otailah.

Sektor Pergudangan

Saya penggemar novel cinta, tapi sejak melahirkan Ariq Zafreel dan mula berkecimpung dalam keluarga besar Shaklee semua novel cinta sekadar menghuni rak buku. Kini, saya mula bercinta dengan blog dan Shaklee, semoga istiqamah dan seutuh cinta saya pada keluarga.

Antara koleksi novel cinta

Salam perkenalan

Pengedar Shaklee yang ceria,

Lieza 0192432683

FB Lieza Zainal

Read more »

Aktiviti Hujung Minggu

Cuti hujung minggu, adalah hari cuti yang sebaik mungkin ingin saya manfaatkan bersama keluarga tercinta. Kekangan masa bersama anak-anak kerana tuntutan kerja membuat saya sering terlepas momen-momen indah perkara pertama anak-anak saya. Tetapi saya sedar, masa yang berlalu tidak akan berulang, hanya cuba menggantikan dengan menghabiskan cuti hujung minggu bersama.

Aktiviti Dalam Rumah

Hari minggu saya bersama keluarga hanya sesekali dipenuhi dengan aktiviti luar rumah, biasanya dipenuhi dengan aktiviti dalam rumah seperti pertandingan origami, kraftangan, mewarna, teka teki, menonton DVD, dan sesekali aktiviti memasak kuih.

Ini aktiviti paling baru, en. suami pun layan

Riadah Luar Rumah

Jika cuaca mengizinkan barulah membawa anak-anak riadah petang seperti bermain badminton di Lake Valley Bandar Tun Hussien Onn, berbasikal di Tasik Permaisuri, jogging di Taman Botani Putrajaya, bermain layang-layang di Putrajaya atau memancing di Dengkil (ini saya tak ikut... boring).

Bagi makan ikan di Lake Valley memang aktiviti wajib anak-anak bila di sana

Memasak Menu Pilihan

Siakap Stim, salah satu menu hujung minggu

Sesuatu  yang wajib bagi saya pada hujung minggu adalah memasak makanan kegemaran anak-anak dan suami. Kadang-kadang hingga lima jenis lauk terhidang, yelah tiga anak dara dah pandai memilih menu sendiri, campur menu suami, dan menu si hero yang berasaskan sup.

Ada ketikanya hanya perlu dua menu sahaja kerana adakalanya mereka mempunyai pendapat yang sama dalam memilih menu mingguan. Saya memang suka memasak, tidak kira apa jenis masakan dan pengkritik utama tentunya suami saya. Suka tidak bermakna saya pandai memasak, masih lagi dalam proses belajar memasak untuk memenuhi selera keluarga.

Sebaran Ilmu

 Hujung minggu juga, adakalanya saya akan menghadiri kelas-kelas yang berkaitan dengan Shaklee seperti kelas blog, motivasi dan bimbingan untuk saya kenal, cinta dan kongsi segala-galanya tentang Shaklee.

Saya suka mendengar, melihat, dan mendekati orang-orang yang hebat dalam Shaklee. Saya sebenarnya ingin menyedut aura positif mereka, dalam masa yang sama membina asas keyakinan yang lebih kukuh dalam diri saya sendiri sebelum mengorak langkah yang lebih jauh. InshaAllah.

Shaklee Effect 3R - Master Norita (14/09/2014)

Salam sayang,

Pengedar Shaklee anda yang ceria,

Lieza 0192432683

Read more »

Tips Memilih Bendi

Mungkin ada yang belum tahu cara atau tips untuk memilih bendi yang muda dah masih segar untuk masakan. Di sini saya kongsikan tips nya berdasarkan petua yang disampaikan oleh ibu kepada sahabat saya.

Kebetulan esok saya merancang untuk memasak Asam Pedas Ikan Parang, bendi salah satu bahan wajib untuk saya, jadi terus jer snap gambar, kongsikan dengan semua.

1) Pilih bendi yang comel-comel, yang masih elok, bukan yang kecut mecut.

2) Patahkan hujung bendi dengan hujung jari anda, jika liat semacam tu tandanya bendi tersebut dah tua.

3) Tetapi sekiranya mudah dipatahkan, sekali tekan jer, itu pilihan bendi terbaik untuk anda. Tak liat, reneh sekejap je pun dah ok.

Salah seorang sahabat saya, gemar memakan bendi di hujung-hujung trimister ketika hamil kerana katanya petua mudah bersalin. Sejauh mana kebenaran saya kurang pasti, tetapi tak salah mencuba kerana bendi juga banyak khasiat untuk kesihatan.

Antara Khasiat Bendi untuk kesihatan

• Menguatkan daya ingatan
• Mencuci hati
• Menstabilkan kandungan gula dalam darah
• Membantu pertumbuhan bakteria baik dalam saluran usus
• Membantu mengelakkan sembelit

Semoga info ini bermanfaat untuk semua.

Salam Sayang,

Pengedar Shaklee yang ceria

Lieza 0192432683

FB : Lieza Zainal

Fan Page : Choice Of Yours

Read more »

Tips Pemeriksaan Sendiri Payudara, Elak Kanser

Pemeriksaan sendiri payudara (PSP) bagi mengesan kehadiran benjolan pada payudara perlu dilakukan setiap bulan, iaitu tiga atau empat hari selepas anda datang bulan (haid). Jika terdapat sebarang benjolan, wanita perlu segera berjumpa doktor untuk melakukan pemeriksaan lanjut.

Bagaimana melakukan PSP?

1) Perhatikan sebarang perubahan di hadapan cermin

• Mula-mula letakkan kedua-dua tangan di sisi
• Angkat kedua-dua tangan ke atas kepala
• Cekak pinggang dan tegangkan otot dada (mendada)
• Pusing badan perlahan-lahan dari sisi ke sisi dan perhatikan sebarang perubahan seperti;

                    i)   Saiz dan bentuk payudara

                   ii)   Lekukkan pada kulit

                  iii)   Perubahan pada puting terdapat nanah atau darah

                  iv)   Sentiasa berasa sakit

2) Rasa perubahan ketika berbaring

• Letakkan bantal kecil di bawah bahu kanan
• Letakkan tangan kanan mengalas kepala
• Gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara kanan
• Gunakan tiga jari, tetapi bukan hujung jari untuk memeriksa keseluruhan bahagian payudara
• Pastikan anda memeriksa keseluruhan payudara
• Mulakan daripada bahagian ketiak
• Periksa seluruh payudara bermula dari bahagian tepi ke bahagian puting dalam gerakan membulat
• Perubahan yang perlu di ambil perhatian;

                  i) Ketulan pada payudara atau di bawah ketiak

                 ii) Kawasan tebal pada kulit

                iii) Perubahan pada kulit

3) Perhatikan sebarang pendarahan atau lelehan dari puting

• Picit puting secara lembut untuk melihat sebarang pendarahan atau lelehan

Pemeriksaan awal, Insha Allah membantu anda mengesan kanser payudara lebih awal, pengesanan awal mudah-mudahan dapat menyelamatkan semua wanita daripada penyakit pembunuh utama wanita.

Bagaimana Vivix bertindak sebagai penawar kanser?

• Vivix mengandungi resveratrol iaitu bertindak memperbaiki DNA dalam tubuh badan. Oleh itu Vivix membantu pembentukan semula sel-sel yang telah rosak akibat kanser.
• Apabila sel telah dibetulkan, sel-sel itu akan mati dengan sendirinya (apoptosis) dan sel kanser akan berkurangan sehingga terus hilang buat selama-lamanya. Itulah cara Vivix menyembuhkan kanser.
• Selain menyembuhkan kanser, Vivix juga mampu merawat luka dan tisu yang rosak akibat dari pembedahan, kimoterapi, radioterapi dan sebagainya.
• Vivix juga bertindak menguatkan sistem ketahanan tubuh untuk melawan sel-sel kanser dari terus merebak dan membantu pesakit meredakan kesan sampingan akibat rawatan kanser.

Vivix membantu menyekat sel kanser

Kesimpulan

• Apa yang pasti, di samping menjalani rawatan, pesakit mestilah berdisiplin dalam menjaga pemakanannya setiap hari.
• Berpantanglah makan makanan yang sedap-sedap, dan amalkan Vivix. Percaya kepada diri sendiri, perjuangan ini pastinya berbaloi!
• Insya-Allah, sel kanser akan hilang, sakit anda juga akan sembuh. Sama-samalah kita mendoakan!

Semoga bermanfaat buat semua,

Bagaimana ingin mendapatkan Vivix?

Cara 1 >>> Anda boleh terus klik ke Vivix ini dan membeli terus dengan Shaklee. Penghantaran menggunakan khidmat  Citylink atau Gdex ke alamat yang anda berikan. Penghantaran mengambil masa 2 - 4 hari.

Cara 2 >>> Hubungi saya Liza 0192432683 untuk mendapatkan konsultasi set kesihatan mana yang paling tepat untuk anda berserta konsultasi cara pengambilan yang betul dan tips-tips kesihatan lain apabila membuat pembelian dengan saya.

FB : Lieza Zaleeya
IG : @butiksihatbalakong
Page : Cakna Badan Kita
HP : www.wasap.my/60192432683

Read more »

Zaquan Adha Mengamuk di Instagram?

Tetiba datang mood nak bercerita pasal filem baru Ayu Raudhah, yang membuatkan suami beliau naik angin di Instagram. Nampak sangat lakonan Ayu Raudhah berjaya meruntun hati seorang suami. Biarpun sekadar lakonan, watak isteri mangsa dera suami, lakonan Iqram Dzinly,  dan beberapa aksi dipukul dikatakan adalah aksi sebenar dan ini membuatkan Ayu Raudhah trauma. 

Rahsia Isteri Cantik Jelita

Mungkin Zaquan Adha sekadar meluah rasa di Instagram, mahu tidak panas hati, maklumlah isteri cantik jelita yang ditatang bagai minyak yang penuh didera di dalam filem. 

Bercakap pasal cantik jelita, nak share rahsia yang bukan rahsia kecantikan Ayu Raudhah. Jemput baca, mana tahu bermanfaat

Penjagaan Muka

• Cuci muka, guna penyegar serta pelembab
• Kerap mencuci muka bagi yang selalu memakai make up

Penjagaan Badan

• Kawal Pemakanan, kurangkan nasi
• 50 kali senaman bangkit tubi sebelum tidur
• Minum Vivix Shaklee

Penjagaan Rambut

• 10 Helai daun bunga raya ditumbuk halus
• Sapukan pada rambut sehingga ke akar
• Balut rambut 30 minit (shower cap)
• Cuci sehingga bersih
• Perlu diamalkan dua kali seminggu

Ooooo.... selain petua tradisional, dia juga amalkan supplemen moden Vivix Shaklee rupanya. 

Kebaikan Vivix yang perlu anda tahu

• Membantu dan melindungi Sellular DNA
• Mengaktifkan satu pengawalan genetik utama yang menolong melambatkan penuaan tahap sellular
• Menggalakkan biogenesis (pembentukan baru) mitochondria untuk meningkatkan tahap tenaga di dalam sel
• 10 kali lebih kuat dari resveratol (kandungan unik anggur 'muscadine' untuk melambatkan pembentukan protin AGE (advanced glycation end products)
• Memelihara kesihatan jantung, otak, sistem imun, kesihatan sendi, kesihatan dan kesejahteraan.

Ada yang bercadang mendapatkan Vivix Shaklee ke? 

Nak awet muda, sihat dan cantik berseri macam Ayu Raudhah klik link untuk terus membuat pembelian dengan Shaklee Malaysia atau hubungi saya, SID anda yang ceria.

Lieza 0192432683

FB : Lieza Zainal

Fan Page : Choice Of Yours

Read more »

Soalan UPSR 2014 Bocor

Lain macam sungguh debaran saya tahun ini, maklumlah anak sulung saya, Hawa Nazila Irdina (kakak) salah seorang calon yang menduduki UPSR 2014.

Betapa saya kagum, dengan semangat beliau mengulangkaji pelajaran, menghadiri tuisyen, serta mengikuti kelas tambahan sepanjang tahun ini tanpa keluhan. Kata-kata semangat dan doa sentiasa saya panjatkan agar beliau mendapat kejayaan yang setimpal dengan hasil usaha beliau.

Hari pertama UPSR, sewaktu menghantar beliau ke sekolah, airmata saya bergenang saat dia menyalami tangan dan mencium pipi saya sambil mengungkapkan kata
 "Ibu, doakan kakak tau".

Terus saya memeluk beliau, airmata yang bertakung mula mengalir deras,
"Ibu sentiasa doakan kakak, kakak buat yang terbaik, apa pun keputusan kakak, ibu tetap bangga dengan kakak".

Dahinya saya kucup, langkah kakinya saya iringi dengan doa, semoga beliau tenang menjawab semua soalan.

Semalam, saat membaca perkongsian sahabat-sahabat di laman sosial kebocoran Soalan Sains UPSR 2014, saya mula tidak sedap hati. Sementelah berita menyiarkan peperiksaan sains yang sepatutnya 11 Sept akan ditunda kepada 30 Sept 2014.

Saya melihat reaksi dan merenung mata kakak, ternyata beliau amat kecewa tetapi tidak meluahkan dengan kata-kata.

Hari ini 11 Sept, sewaktu menghantarnya ke sekolah, beliau mula meluah rasa.
"Ingatkan hari ini dah boleh merdeka, lambat lagi la nampaknya"

Mungkin beliau belum tahu untuk meluah apa yang terbuku, tetapi sebagai ibu saya sedar emosi beliau sedikit terganggu, dan sebagai ibu saya juga turut terkilan dengan kes ini.

Dan petang ini sekali lagi, hati seorang ibu terusik dengan Viral laman sosial, soalan matematik dan bahasa Inggeris turut bocor, dan mungkin akan diulang semula. Dugaan apakah ini?

Bagaimana ingin saya terangkan kepada jiwa kecil saya itu nanti?

Cara apakah yang paling sesuai untuk saya mendekati emosi beliau yang tercalar?

Saya amat berharap kes kebocoran ini diselesaikan segera, saya paham semua guru, ibu bapa ingin melihat kejayaan anak-anak mereka biarpun hanya sekadar UPSR. Tetapi kejayaan melalui penipuan sebegini bukan kami sebagai ibu bapa mahupun guru harapkan.

Ini melibatkan masa depan generasi pewaris negara yang kita cintai, Malaysia.

Maaf, jika nukilan ini mengguris hati sesiapa yang membacanya.

Ini nukilan ikhlas daripada seorang ibu yang kecewa.

Lieza 0192432683

Read more »

Pengalaman Saya Makan Alfafa Shaklee

Alfafa Complex Shaklee adalah salah satu produk terlaris dan popular dikalangan mereka-mereka yang mempunyai rangkaian masalah berikut :

• Ingin Kurus
• Milk Booster
• Alahan / resdung
• Gout
• Mempunyai masalah penghadaman
• Hubungan intim suami isteri
• Keputihan

Saya consume Alfafa pada awalnya kerana masalah alahan makanan laut. Dulu setiap kali makan udang, sotong, kerang, ketam, malah makanan kegemaran rakyat pantai timur BUDU, badan saya akan ditumbuhi bintat-bintat merah (macam kena ulat bulu).

Bintat-bitat merah

Nikmat Dunia Makanan

Tapi biasalah orang degil, mana boleh tahan tengok sambal udang yang berlingkar, ketam masak sos yang seksi, ikan bakar cicah budu, kerang bakar... aduuuiii kecur weei. Nafsu makan mengatasi segala-galanya. Penawar lepas makan semua tu, ubat alergik klinik, siap dapat MC.

Alahan makanan laut saya semakin kronik awal tahun ini, kalau dulu setakat badan je gatal-gatal, saya masih boleh menahannya. Tapi bila mulut mula bengkak dan memuncung, kalah superstar Anita Sarawak, mata berair dan gatal. Saya terus melupakan makanan laut, biarpun kata orang, makanan laut nikmat dunia makanan. 

Sekadar hiasan

Consume Alfafa Complex

Sekitar awal bulan April 2014, saya mula consume Alfafa Complex, seminggu pertama saya dilanda healing crisis yang teruk, batuk berkahak hingga hilang suara. Tapi saya tetap teruskan dibantu air putih 3 liter sehari, keadaan ini menyedarkan saya betapa tinggi toksin dalam badan saya.

Sotong Goreng

Setelah dua minggu consume, saya mula buat eksperimen sendiri, gambar di atas adalah menu pertama yang saya ambil setelah hampir empat bulan berpantang makanan laut. Sampaikan, kawan-kawan opis menegur, "Kak Iza dah boleh makan sotong ke?", saya senyum jer. Nama pun eksperimen, diamkan dulu.

Sambal Petai Udang

Tak Kenal Maka Tak cinta

Alhamdulillah, eksperimen pertama berjaya, sebiji bintat mahupun gatal-gatal langsung tiada. Syukur sangat-sangat. Eksperimen kedua pula, hujung minggu saya masak sambal udang petai, berjaya lagi. Time nak makan tu, en hubby dah tegur 'kang mulut tu muncung macam itik, dah tahu tak boleh makan, nak jugak". Saya sekadar senyum, sepinggan nasi licin.

Segalanya dengan izin Allah, saya masih setia dengan Alfafa dan meneruskan makan, nikmat dunia makanan laut tanpa ragu sehingga hari ini. Bonus susu badan meriah, mendapat berat badan ideal, membantu penghadaman, dan bonus lain itu menambah rasa cinta dan sayang saya dengan Alfafa.

Ini kisah cinta saya dengan Alfafa, belum lagi kisah cinta saya dengan ESP, Ostematrix, Lecithin, dan Vitamin C. Kan orang tua-tua selalu cakap "Tak Kenal Maka Tak Cinta"

Alfafa - 330 biji (RM53.75)

Berminat untuk jatuh cinta dengan alfafa, klik link untuk terus membuat pembelian degan Shaklee Malaysia, atau hubungi saya. Saya sedia membantu anda, Insha Allah konsultasi kesihatan akan diberikan secara percuma.

Salam Sayang,

SID anda yang Ceria

Lieza 0192432683

FB : Lieza Zainal

Fan Page : Choice Of Yours

Read more »

Bra Punca Kanser Payudara

Ilmuan Sydney Singer dan isterinya Soma Grismaijer pada tahun 1991 pernah menulis dalam bukunya “Dressed To Kill: The Link between Breast Cancer and Bras” 

Faktor pembentukan kanser payudara

• Menggunakan bra terlalu lama boleh meningkatkan suhu rangkaian payudara.
• Wanita yang memakai bra mempunyai kadar hormone prolactin yang lebih tinggi

Jangan Pakai Bra lebih 12 Jam Sehari

• Mana-mana wanita yang memakai coli ketika tidur berisiko tinggi untuk menghidap kanser payudara.
• Memakai bra lebih dari 12 jam juga tidak baik untuk kesihatan wanita. 
• Waktu tidur adalah masa terbaik untuk merehatkan payudara anda.

Tips-tips Lain

Selain jangan memakai bra sewaktu tidur, berikut tips yang boleh anda amalkan dan semoga kita dijauhi penyakit pembunuh ini.

• Cuci bra setiap hari

• Elakkan memakai bra hitam sewaktu cuaca panas

• Sentiasa menutup dada dengan selendang atau tudung apabila berada di bawah terik matahari

• Guna deodarant bukan perspirant

Mencegah lebih baik daripada merawat, lakukan pemeriksaan sendiri payudara anda, sayangi diri dan jaga kesihatan anda.

Pengedar Shaklee yang ceria - Lieza

SMS / Whatsapp - 0192432683

FB : Lieza Zainal

Fan Page : Choice Of Yours

Read more »

Anak Tak Nak Makan

Kebiasaannya ibu lah orang yang paling susah hati jika anak-anak kurang berselera makan. Pelbagai variasi resepi dan menu di cuba untuk menarik perhatian si manja, tapi beliau tetap menolaknya. Hanya susu ... susu ... dan susu...

Situasi ini kebiasaannya berlaku apabila anak-anak yang baru menginjak usia setahun, mula mendapat kaki (pandai berjalan) dan mula melasak. Leka bermain hingga tidak mahu langsung menjamah makanan.

Itu situasi yang saya alami hingga membuatkan saya menangis, Ariq Zafreel langsung tidak mahu menjamah apa-apa makanan selain daripada susu. Bila nutrisi tidak cukup di dalam badan beliau  mula kerap demam, batuk mahupun selesema. Pengasuh juga melahirkan rasa susah hati kerana situasi ini.

Saya mula membelikan Ariq Zafreel Chewable Vita C, awal bulan April, sebiji sahaja sehari, Alhamdulillah serasi dan mula ingin makan. Tetapi perubahan selera makan  mula mendadak setelah saya campurkan sesudu Meal Shakes di dalam susu Ariq setiap pagi.

Anda boleh lihat sendiri, gambar beliau dulu dan gambar beliau yang terkini.

Gambar-gambar dulu

Sekarang gelaran tembam, semangat, jebah (gemok) sudah menjadi kebiasaan, ramai rakan yang bertanya, dan inilah rahsianya Meal Shakes dan Chewable Vita C.

Gambar-gambar terbaru Ariq Zafreel

Alhamdulillah, saya bersyukur dan bukan gelaran si babam yang saya harapkan, yang paling utama sihat, aktif serta cergas sudah memadai buat saya.

Sekarang kalau menyusu badan dan dipangku memang sangat tidak sesuai, semangat kan, naik lenguh jugalah tangan saya ini.

Khasiat Meal Shakes

• Membekal nutrisi kepada sel tubuh (kaya protin)
• Membantu tumbesaran - mengandungi asid folik, magnesium, biotin dan kaya kalsium
• Antioksida - melawan jangkitan penyakit
• Detoksifikasi - amat membantu kanak-kanak yang mempunyai masalah sembelit

Khasiat Chewable Vita C Plus

• Meningkatkan sistem imun
• Membantu masalah eczema

Anda inginkan supplemen terbaik untuk anak anda?

Hubungi saya Lieza SID anda yang ceria,

SMS / Whatsapp - 0192432683

FB : Lieza Zainal

Fanpage : Choice Of Yours

Atau klik link untuk terus membuat pembelian dengan Shaklee Malaysia.

Read more »

Tuala Wanita Punca Barah Pangkal Rahim

Pemakaian tuala wanita sepanjang hari adalah tidak selamat kerana darah haid akan menjadi hijau dan membentuk kulat lalu memasuki rahim dan badan.

Keratan Akhbar

Jangan abaikan tips-tips di bawah kerana jika anda mengabaikannya anda mengundang risiko mendapat kanser pangkal rahim dan kanser di dalam pundi kencing.

• Elakkan memakai tuala wanita sepanjang hari
• Kerap menukar tuala wanita anda iaitu sekurang-kurang 5 jam sekali
• Menggunakan tuala wanita yang diperbuat daripada kapas 
• Elakkan memakai tuala wanita ultra, jika memakainya pastikan anda kerap menukarnya

Rahim wanita

Zaman dulu, nenek-nenek kita kalau datang bulan, pakai kain, alhamdulillah jarang dengar kes kanser rahim. Zaman sekarang semuanya segera, tuala wanita, makanan, pes masakan, sayuran yang disembur racun perosak, ayam yang disuntik. Segala-galanya segera dan pantas.

Jadi bagaimana dengan kesihatan? 

Jika anda perlukan supplemen untuk membantu menjana kesihatan, hubungi saya. InshaAllah sedia membantu berserta tips-tips kesihatan untuk anda.

SID anda yang ceria

 Lieza 0192432683

 Mencegah lebih baik daripada merawat

Read more »

Kaki Pancing Itu Suamiku

Dua post sebelum ni bercerita pasal resepi, hari ini tergerak hati bercerita pasal hobi suami saya iaitu memancing. Mana tidaknya, minggu lepas bawak balik ikan banyak-banyak, saya kena tolong dia siang dan bersihkan. Tau je la ikan sungai, hanyir bukan main.

Ikan Baung

Kali ini, beliau bawak balik ikan patin, baung, dan lampan. ikan patin masak gulai tempoyak, pergghh.. kalau makan dengan nasi panas, confirm bertambah-tambah la makan nasi. Baung pulak biasanya masak asam pedas, manakala ikan lampan goreng pun sedap.

Ikan Patin yang berjaya beliau pancing

Dok rumah teres kos rendah, yang dapur boleh berlaga bontot, perasan saya selepas kerja-kerja menyiang selesai, satu dapur bau bau hanyir ikan. Apa lagi tengah-tengah malam bedal mengemop dengan Basic H, hilang bau, lantai pun berkilat. Sekali mop jer, memang best.

Kaki Pancing Itu Suamiku

Sewaktu bercinta tidak tahu pun dia ni kaki pancing, dah kahwin barulah saya tahu minat memancing yang beliau sorokkan. Awal perkahwinan macam tidak boleh menerima hobi beliau yang bagi saya sekadar membuang masa, pernah juga bergaduh pasal ni. Tetapi biasalah suami isteri, sedangkan lidah lagikan tergigit.

Dulu pernah juga mengadu dengan mak pasal kes ni, tetapi kata-kata mak masih saya pegang hingga ke hari ini. "orang lelaki takkan sama dengan orang perempuan, ibarat kita main layang-layang, sewaktu angin bertiup lepaskan perlahan-lahan layang-layang tu, tapi masih dalam kawalan kerana talinya masih di tangan kita, tetapi kiranya kita berkeras tidak membenarkan layang-layang terbang malah talinya disentap, layang-layang itu mungkin akan terputus talinya"

Layang-layang terputus tali

Jadi hobi suami yang satu ini bagaikan sudah sebati dengan saya, asalkan bukan tiap-tiap minggu kerjanya memancing, perlu juga luangkan masa bersama keluarga. Pernah juga beliau membawa saya dan anak-anak ikut bersama, tapi itulah kali pertama dan terakhir untuk saya. Sungguh tidak berminat, ada baiknya layan hindustan. Sekarang lagi seronok layan customer Shaklee, berkongsi kebaikan, konsultasi kesihatan, jadual pengambilan supplemen, dah perasan doktor pulak, hihihihihi.

SID anda yang ceria 

Lieza 019 2432683

Read more »

Tips Meneran Semasa Bersalin Normal

Khas buat semua bakal ibu yang menanti saat kelahiran permata hati, semoga ianya bermanfaat untuk diaplikasikan.

Tips ini wajar dikongsi bersama suami, agar beliau boleh mengingatkan anda sewaktu menemani anda ketika proses bersalin. Tidak dinafikan kesakitan kontraksi boleh membuatkan kita terlupa tips-tips ini.

Bersalin Normal

1. Angkat kepala dagu cecah dada
2. Mata pandang perut
3. Tangan memegang bahagian kaki yang berhampiran buku lali
4. Sewaktu meneran jangan mengeluarkan suara mahupun menangis kerana ianya akan membuatkan anda kurang bertenaga dan lemah
5. Semasa meneran juga jangan sesekali mengangkat punggung kerana ini akan mengakibatkan luka dan koyak yang besar di bahagian vagina
6. Tarik nafas sedalam yang boleh dan meneran seolah-alah membuang air besar tanpa blow nafas
7. Teran sekuat yang terdaya selama yang boleh, curi nafas dan sambung meneran setiap kali anda berasa sakit (kontraksi)
8. Teran sewaktu kontraksi sahaja sebab baby pun akan bergerak sama
9. Baca Bismillah dan banyakkan berselawat

Kesakitan bersalin normal memang sukar untuk diulas dan sehingga hari ini saya sendiri sukar menggambarkan dengan kata-kata tentang kesakitan, mahupun mengimbas satu persatu momen melahirkan keempat-empat anak saya secara normal.

Tangisan pertama

Tetapi hanya seperkara yang saya boleh janjikan untuk bakal ibu, detik indah dan kemanisan selepas melahirkan anak. Saat anda memeluk, mencium, menyusukan anak yang dilahirkan serta melihat suami mengazankan anak, kesakitan sebelumnya akan lenyap bagai di bawa angin lalu. Ketenangan  yang tidak terungkap.

Saat Indah

Titipan cinta dan sayang buat bonda tercinta, Che Rubiah Mohammed, pengorbananmu tiada nilainya.

Pengedar Shaklee yang ceria

Lieza 0192432683

Read more »