Roti Canai Antara Makanan Yang Perlu dielakkan Pesakit Cyst

Cyst merupakan kantung yang tertutup, yang mempunyai selaput tersendiri dan terasing dari bahagian tisu yang berhampiran. Ia mungkin mengandungi udara, cecair, atau bahan separa pepejal. Setelah terbentuk, cyst boleh hilang dengan sendiri atau mungkin perlu dibuang melalui pembedahan. 

cyst berambut

Pemakanan yang perlu dielakkan atau dikurangkan untuk pesakit endometriosis/ cyst/pcos/ senggugut teruk.

• Makanan mengandungi gandum. Ada kajian menyatakan gandum boleh menyebabkan inflamasi dan mengurangkan penyerapan galian penting seperti zink dan zat besi seperti roti putih, kek, pasta dan snek ringan, roti canai yang mengandungi gandum.

makanan berasaskan tepung gandum

• Gula terutama gula yang diproses boleh menyebabkan hormon insulin berlebihan yang seterusnya mengganggu proses ovulasi.
• Marjerin.
• Kafein boleh menyebabkan paras gula di dalam darah terganggu.
• Produk Tenusu. Ia juga mempunyai elemen yang boleh meningkatkan inflamasi di dalam badan.

daging merah

• Daging merah. Banyakkan pengambilan daging putih (seperti ayam) dan yang organik.
• Soya kerana ia mempunyai kandungan fito-estrogen yang tinggi terutamanya susu soya dan tofu.
• Makanan berlemak.

Pemakanan yang digalakkan

brokoli

• Banyakkan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar yang mengandungi zat galian penting. Brokoli boleh merendahkan paras hormon estrogen yang berlebihan di dalam badan.
• Kekacang. Contoh kacang badam dan walnut.

kekacang

• Oat yang organik yang kaya dengan zat galian dan mineral.
• Makanan berserat.
• Beras atau pasta perang.
• Beri goji - antioksidan yang bagus dan juga boleh meningkatkan kualiti telur yang dihasilkan.
• Lemak berkhasiat seperti asid lemak omega-3, avokado dan minyak zaitun.
• Minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari
• Vivix shaklee - antioksidan tinggi

Testimoni Vivix Shaklee 

Doctor sahkan cyst sudah tiada

Bleeding akibat Cyst berhenti selepas consume Vivix

Bagaimana ingin mendapatkan Vivix?

Cara 1 👉🏻 Anda boleh terus klik ke Vivix ini dan membeli terus dengan Shaklee. Penghantaran menggunakan khidmat  Citylink atau Gdex ke alamat yang anda berikan. Penghantaran mengambil masa 2 - 4 hari.

Cara 2 👉🏻 Hubungi saya Liza 0192432683 untuk mendapatkan konsultasi set kesihatan mana yang paling tepat untuk anda berserta konsultasi cara pengambilan yang betul dan tips-tips kesihatan lain apabila membuat pembelian dengan saya.

FB : Lieza Zaleeya
IG : @butiksihatbalakong
Page : Cakna Badan Kita
HP : 0192432683