Makanan Untuk Kempiskan Perut Buncit

Pengambilan makanan pembakar lemak sedikit sebanyak boleh membantu anda untuk kempiskan perut dan sekaligus membantu misi anda untuk menurunkan berat badan.

Antara makanan yang boleh diamalkan ialah :

Teh hijau

Cinch Tea shaklee

• Pengambilan teh hijau secara kerap dipercayai membantu meningkatkan kadar metabolisme seseorang dan sekaligus membantu membakar kalori

Limau atau Cuka

Limau Nipis

• Campuran limau atau cuka dapat membantu melambatkan rasa lapar, ini membantu anda mengurangkan pengambilan makanan secara kerap

Air sejuk

Air Sejuk

• Amalan minum lapan gelas air sejuk dalam sehari membantu membakar 200 kalori, iaitu bersamaan berlari 4.8 km

Halia

Halia

• Membantu meningkatkan kadar metabolisme dan membakar kalori bilamana badan memerlukan tenaga tambahan

Cili

Cili

• Kandungan capsaicin dikatakan dapat meningkatkan suhu badan dan seterusnya membakar lemak berlebihan
• Biarpun tiada kajian khusus mengesahkan teori ini, tetapi pengambilan cili dikatakan berkait dengan penurunan selera makan

Anda ingin tips untuk perut kempis yang lain. Ikuti tips ini.

Bagi yang berminat mendapatkan produk kesihatan Shaklee, hubungi Lieza 0192432683.