Peranan Suami Ketika Isteri Mengandung

Ketika isteri mengandung suami hendaklah benar-benar bertanggungjawab terhadap isteri kerana perasaan isteri yang sensitif pada saat itu.Ia sangat memerlukan perhatian daripada suami yang disayanginya.

Terdapat beberapa perkara yang perlu suami  lakukan terhadap isteri yang sedang mengandung, agar emosi dan kesihatannya tidak terganggu sepanjang kehamilan.

Kelesuan

Ini kerana pada saat ini biasanya wanita lebih cenderung bersifat keanak-anakan, mengharapkan lebih perhatian, manja, mengidam makanan yang pelik-pelik, mudah merajuk, dan banyak lagi yang mungkin di luar jangkauan seorang suami.

Pening

Terdapat juga isteri yang hamil mengalami alahan yang teruk di awal peringkat kehamilan, menyebabkan beliau kelesuan, hilang selera makan, pening serta muntah-muntah.

Mengidam

Pada saat ini suami perlu memainkan peranan yang penting, kerana isteri anda sedang mengandungkan zuriat anda bagi melayakkan anda bergelar seorang ayah.

Antara perkara yang perlu suami lakukan sepanjang kehamilan isteri; 

• Suami hendaklah sentiasa menunjukkan kasih sayang terhadap isteri, sementelah anda merupakam teman hidup yang paling dekat.
• Berlaku jujur dan setia terhadap isteri, hindari daripada bersikap kejam ke atas isteri.
• Menyelesaikan dahulu jika ada perselisihan faham yang berlaku dengan isteri sebelum tidur.
• Jangan mudah mengeluarkan perkataan “talak” kepada isteri.
• Ketika isteri hampir bersalin suami digalakkan membaca “La ila ha illa subha naka inni kun tum minadzolimin” maksudnya Tiada Tuhan yang disembah menlainkan Engkau Maha Suci, Engkau  Ya Allah, sesungguhhnya aku termasuk di kalangan orang yang zalim.
• Tidak meninggalkan solat dan sentiasa melakukan solat hajat untuk mendoakan agar isteri dan anak di dalam kandungan selamat.

 

Sokongan Suami

Mengandung akan memberi tekanan terhadap kaum wanita dari segi fizikal, ia harus menampung kandungannya, serta tubuh badanya lebih kuat berkerja.

Jantungnya mengepam darah 40% lebih dari keadaan biasa, buah pinggangnya harus mengendalikan pembuangan kotoran bayinya.

Suami juga digalakkan banyakkan membaca buku-buku berkisar tentang kehamilan, bagi menambah ilmu dan pengendalian emosi isteri.

Isteri juga perlu mendapat makanan berkhasiat, supplemen mengikut trimester kehamilan, rehat yang cukup bagi memastikan kesihatan ibu dan anak di dalam kandungan.

Read more »

Pengedar Sah Shaklee Balakong

Assalamualaikum, saya Rosmaliza Zainal Abidin pengedar sah Shaklee ID 1107128. Menyediakan perkhidmatan COD produk Shaklee sekitar Balakong, Cheras Perdana, Tanming Jaya, Bandar Tun Hussien Onn dan kawasan sekitar dan poslaju Seluruh Malaysia.

Famili saya

Saya merupakan seorang ibu kepada tiga orang puteri dan seorang putera. Isteri berkerjaya yang memegang jawatan sebagai Warehouse and Logistics Executive di dalam sektor perkilangan.

Produk pertama yang membuat saya jatuh cinta dengan Shaklee ialah Sustained Released Vita-C Plus kerana keberkesanannya menangani masalah saya iaitu kerap demam dan selesema.

Setelah sebulan consume SR Vita-C Plus, saya mula membeli vitamin lain untuk anak-anak dan suami. Alhamdulillah, Shaklee sesuai untuk keluarga saya, seterusnya saya memutuskan untuk mendaftar sebagai ahli.

Sustained Released Vita-C Plus

Pada awalnya menjadi ahli untuk kegunaan sendiri, tetapi apabila kerap menjadi tempat rujukan rakan-rakan tentang Vitamin Shaklee. Saya mula berkongsi kebaikan dan manfaat Shaklee di dalam FB, dan kini saya memulakan langkah menceburi perniagaan atas talian.

Amat bersyukur kerana ramai rakan-rakan memberi respon positif, mudah-mudahan niat saya berkongsi kebaikan Shaklee untuk kesihatan bersama mendapat redha Illahi.

Saya sedar, nama Shaklee yang sudah gah melebihi 50 tahun membuatkan pasaran produk Shaklee yang saya kongsikan menjadi lebih mudah.

Produk Kesihatan Shaklee

Sehingga saat ini, setiap malam saya akan pastikan saya menelaah sekurang-kurangnya satu produk Shaklee bagi menambah ilmu pengetahuan dan mendalami intipati setiap produk. Dalam masa yang sama memudahkan saya berkongsi kebaikan serta menjawab setiap pertanyaan pelanggan dan bakal pelanggan saya nanti.

InshaAllah, saya amat berbesar hati menjawab setiap pertanyaan sesiapa sahaja yang ingin menjana kesihatan bersama Shaklee.

Hubungi Saya, Lieza

Bagi sesiapa yang berminat mendapatkan produk Shaklee boleh menghubungi saya samada  PM FB Lieza Zainal , Fanpage Choice of Yours, Sms atau whatsapp 0192432683.

Read more »

Risiko Susah Tidur Malam

Insomnia, atau kesukaran untuk tidur adalah perkara yang sering dilalui oleh kebanyakan daripada kita. Biarpun malam semakin lewat, dan badan sudah bersedia untuk berehat tetapi masih sukar melelapkan mata.

Kesukaran Tidur

Masalah yang akan timbul akibat kurang tidur

Prestasi kerja menurun

Apabila tidak mendapat tidur yang cukup ia boleh menjadi punca pelbagai masalah, antaranya;

• Mengurangkan keupayaan seseorang menangani stress
• Emosi tidak menentu dan mudah naik angin
• Tidak mampu berfikir secara rasional
• Tidak fokus dalam pembelajaran mahupun pekerjaan
• Sistem imun menjadi lemah, dan akan mudah diserang selesema dan demam
• Anda akan kelihatan lebih tua daripada usia
• Mudah diserang sakit kepala
• Mengurangkan nafsu seks

Sakit Kepala

Waktu dan jumlah jam untuk tidur

Setiap orang perlu mengambil berat waktu dan jumlah jam tidur masing-masing. Bagi orang dewasa waktu tidur malam yang paling sesuai ialah enam lapan jam.

Tidur Nyenyak

Ini bagi memulihkan tenaga dan menggantikan sel-sel badan yang rosak. Jam biologi badan, iaitu waktu anda betul-betul perlu tidur dengan nyenyak ialah daripada pukul 11 malam hingga 2 pagi.

Minum Susu Suam

Susu segar

Bagi yang sukar tidur, anda boleh mengamalkan meminum segelas susu suam sebelum tidur, InshaAllah anda akan tidur lebih lena. Untuk yang sukar minum atau tidak gemarkan susu, boleh memilih pil kalsium Ostematrix Shaklee.

Ostematrix Shaklee 

Ini vitamin wajib Mr Hubby, beliau memang tidak gemarkan susu. Hubby saya memang sukar tidur nyenyak, kekadang terjaga tengah malam layan tv, main games handphone sampai bateri empty tetapi masih sukar lelapkan mata.

Ostematrix Shaklee

Bila tidur tidak lena, sudah tentu la bangun pagi pun liat. Lagi satu selalu mengeluh lenguh-lenguh badan dan kerap sakit kepala.

Alhamdulillah, ini botol keempat beliau, dengan pengambilan 4 biji sebelum tidur, beliau sudah tidak mengadu sakit-sakit badan atau sakit kepala, dan yang penting tidur beliau lebih nyenyak serta senang bangun pagi.

Ostematrix Shaklee juga bagus untuk;
@ Menguatkan tulang
@ Gastrik
@ Senggugut
@ Migrain
@ Menghalang obesiti
@ Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas

Bagi yang berminat mendapatkan Ostematrix Shaklee, boleh menghubungi Lieza 0192432683.

Harga : RM 61.00
Kandungan : 120 biji
Penggunaan : 30 hari

Read more »

Makanan Untuk Kempiskan Perut Buncit

Pengambilan makanan pembakar lemak sedikit sebanyak boleh membantu anda untuk kempiskan perut dan sekaligus membantu misi anda untuk menurunkan berat badan.

Antara makanan yang boleh diamalkan ialah :

Teh hijau

Cinch Tea shaklee

• Pengambilan teh hijau secara kerap dipercayai membantu meningkatkan kadar metabolisme seseorang dan sekaligus membantu membakar kalori

Limau atau Cuka

Limau Nipis

• Campuran limau atau cuka dapat membantu melambatkan rasa lapar, ini membantu anda mengurangkan pengambilan makanan secara kerap

Air sejuk

Air Sejuk

• Amalan minum lapan gelas air sejuk dalam sehari membantu membakar 200 kalori, iaitu bersamaan berlari 4.8 km

Halia

Halia

• Membantu meningkatkan kadar metabolisme dan membakar kalori bilamana badan memerlukan tenaga tambahan

Cili

Cili

• Kandungan capsaicin dikatakan dapat meningkatkan suhu badan dan seterusnya membakar lemak berlebihan
• Biarpun tiada kajian khusus mengesahkan teori ini, tetapi pengambilan cili dikatakan berkait dengan penurunan selera makan

Anda ingin tips untuk perut kempis yang lain. Ikuti tips ini.

Bagi yang berminat mendapatkan produk kesihatan Shaklee, hubungi Lieza 0192432683.

Read more »

Kacip Fatimah Perapat Hubungan Suami Isteri

Bila sebut kacip fatimah, sudah tentu akan membuatkan lelaki atau pun wanita mula tersenyum. Pasti terbayang fungsinya sebagai perapat bahagian intim wanita.

Alfafa Complex Shaklee sememangnya layak digelar kacip fatimah versi moden kerana bertindak seperti kacip Fatimah dalam membaikpulih otot-otot vagina dan memulihkan urat-urat wanita selepas bersalin.

Iklan Berbaur Lucah

Alfafa Complex Shaklee tidak memerlukan iklan-iklan berbaur lucah atau gambar-gambar wanita beraksi menggoda untuk meyakinkan pengguna keberkesanannya dalam kehangatan hubungan asmara suami isteri.

Selain itu Alfafa Complex Shaklee berperanan sebagai pelincir bagi mengurangkan rasa ‘kering’ atau nyilu sewaktu bersama.Tidak cukup dengan itu Alfafa Complex Shaklee juga turut berperanan menganjalkan payudara pengguna konsistennya.

Pujian Suami

Tidak perlu di iklankan pujian para suami pengguna tegar Alfafa Complex, kerana ia pastinya memualkan sesiapa sahaja yang membacanya. Cukup saya katakan, anda pasti akan teruja dengan hasilnya kerana saya salah seorang pengguna tegar Alfafa Complex.

Masalah Keputihan

Suatu perkara tentang Alfafa  yang menjadi buah mulut dan siaran testimoni pastinya keberkesanan Alfafa dalam merawat masalah keputihan. Tidak dinafikan masalah keputihan boleh menggugat kualiti hubungan asmara anda dengan kekasih halal anda.

Alahan Makanan Laut

Saya consume Alfafa Shaklee  bukanlah semata-mata kerana Kacip Fatimah versi moden tetapi lebih kepada menangani masalah alahan makanan laut yang saya alami sedari remaja. Alhamdulillah sejak consume Alfafa saya sudah boleh menikmati makanan laut kegemaran saya tanpa ragu.

Milk Booster

Milk Booster, yang ini memang power sangat, Ariq Zafreel menginjak 22 bulan masih menyusu badan dan saya masih mengalami bengkak susu sekiranya saya tidak menyusukannya terus sebaik pulang dari tempat kerja. InshaAllah, semoga niat saya untuk menyusukan Ariq Zafreel, iaitu satu-satunya “Arjuna Beta” selama 2 tahun tercapai. Maklumlah anak yang sebelum ini, paling lama menyusu badan pun setahun, faktor air susu kering.

Disini saya senaraikan kelebihan lain yang ada pada Alfafa complex, memang berbaloi-baloi sangat dengan harganya.

Manfaat lain Alfafa Complex Shaklee

•                   Melegakan sakit sendi
•     Menghilangkan kelesuan dan sakit sendi
•           Memberi kelegaan dan mengurangkan kesakitan ketika haid
•           Mencuci buah pinggang
•                   Meneutralkan asid di dalam badan
•          Mengatasi masalah sembelit
•          Membuang angin di dalam badan
•                   Mengelakkan strok
•          Meningkatkan stamina lelaki
•                   Menurunkan kadar kolestrol di dalam badan

    Bagi yang berminat mendapatkan produk kesihatan Shaklee, boleh menghubungi Lieza 0192432683.

Read more »

Tujuh Punca Perut Buncit

Bagi wanita perut buncit mencacatkan penampilan mereka, menebalkan perasaan rendah diri, dan biasanya menjadi bahan ejekan terutama kepada golongan lelaki. Tetapi tidak bagi lelaki, perut buncit seolah-olah lambang  lelaki sejati dan asset seksi mereka.

Punca Perut Buncit

Mungkin ramai yang belum tahu, berperut buncit mempunyai kemungkinan tiga kali ganda untuk hilang ingatan dan nyanyuk apabila tua. (Rujuk artikel ini). Di antara tujuh punca perut buncit ialah :

Diet Tidak Seimbang

•   Pola pemakanan yang tidak seimbang
•  Pengambilan makanan yang berlebihan daripada jumlah yang diperlukan
•  Pengambilan makanan kurang serat
•  Pengambilan makanan berkalori tinggi

Makanan berkalori tinggi

     Tidak Bersenam

•        Tidak melakukan aktiviti fizikal yang mengeluarkan peluh, 

Tidak Bersenam

Usia

•  Seiring dengan peningkatan usia aktiviti seseorang juga akan turut berkurangan
•  Aktiviti fizikal yang berkurang perlu seiring dengan pengurangan makanan berkalori
•  Ketidakseimbangan tersebut menyebabkan pertambahan berat badan sekaligus perut akan membuncit

Seksi kah berperut buncit?

Keturunan

• Terdapat pendapat mengatakan sekiranya ibu bapa berperut buncit, anak juga akan cenderung untuk mempunyai perut buncit juga

Wanita Menopaus

•  Sebelum menopaus wanita cenderung menyimpan lemak di bawah perut, sisi peha, dan punggung
• Selepas menopaus, lebih banyak lemak terkumpuldi perut sebelah atas

Menopaus

Alkohol

•  Pengambilan alcohol berlebihan boleh menyebabkan tubuh kurang efisyen dalam membakar lemak
•   Lemak semakin banyak dalam tubuh seiring dengan tabiat pengambilan alcohol

Ketagihan Alkohol

Hormon

• Stress dan kurang  tidur akan meningkatkan pengeluaran hormon kortisol di dalam otak dan sekaligus meningkatkan pengumpulan lemak di perut

 Saranan Supplemen Membantu Pembakaran Lemak

• Omega Guard Shaklee - merendahkan tahap kolestrol, mengawal masalah obesiti, atau
• Lecithin Shaklee - Pemecahan lemak dan kolestrol, menghalang obesiti

Bagi yang berminat mendapatkan produk kesihatan Shaklee, boleh menghubungi Lieza 0192432683

COD : Balakong dan kawasan Sekitar

Poslaju : Seluruh Malaysia

Read more »

Tips Kempiskan Perut Buncit

Perut buncit bukan sahaja mencacatkan penampilan seseorang tidak kira wanita mahupun lelaki, malah perut buncit juga boleh mendorong perasaan rendah diri yang tinggi.

Terutama di kalangan wanita, bila kawan-kawan mula bertanya "Pregnant ek", "Bila due", "Lebih hormon apa ni", perasaan malu mula menebal. Mahu tidak merah padam muka kalau ditegur di khalayak ramai.

Perut Buncit

Bagi yang slim dan langsing, minta tolong janganlah kutuk-kutuk sahabat kita yang perut buncit. Jaga hati dan perasaan mereka. Lebih baik kita kongsikan tips kempiskan perut yang anda amalkan dengan mereka, itu lebih afdal.

Di sini saya kongsikan tips, bagi mengelak perut daripada terus membesar, kempiskan perut dan panduan bagi mereka yang ingin mendapatkan kembali bentuk badan asal mereka.

Minum Air Kosong 

Minum Air

Minum lebih banyak air dapat membantu anda mencairkan sodium dalam tubuh. Disamping itu meningkatkan lagi jumlah air yang keluar dari sistem badan, dan mengeluarkan segala toksik di dalam tubuh.

Makan dengan Tertib

Makan Gelojoh

Elakkan makan dengan gelojoh, tergopoh gapah atau terburu-buru. Kunyah perlahan-lahan, biarkan makanan yang dikunyah menjadi cebisan kecil sebelum ditelan.Tindakan makan dengan cepat, dan menelan makanan yang belum hancur sepenuhnya akan menyebabkan udara di dalam usus tersekat-sekat. Udara yang tersekat ini akan menghasilkan gas iaitu punca perut kembung.

Kurangkan pengambilan garam 

Garam

Terlalu banyak garam di dalam diet yang di ambil akan menambahkan jumlah Sodium di dalam cairan badan. Sodium ini yang akan melambatkan mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Kesannya perut terasa penuh dan buncit

Hindari sembelit 

Sembelit boleh menyebabkan perut menjadi lebih buncit dan membesar daripada saiz asal. Untuk menghindari sembelit, atasinya dengan pengambilan makanan berserat tinggi. Anda juga boleh mencuba
Herbalax shaklee untuk atasi masalah ini.

Herb-Lax Shaklee

Senaman

Senaman

Aktiviti senaman membantu menggerakkan cairan di dalam perut dan keluar melalui jaringan sistem dan masuk melalui saluran darah di mana ia akan dikeluarkan sebagai peluh. Yang mana disalurkan ke hempedu akan dikeluarkan sebagai urine (air kencing).

Testimoni Herbalax atasi sembelit dan perut buncit

Testimoni

Harga Herb-Lax Shaklee : RM52.50
Penggunaan : 5 Bulan

Berminat? Hubungi Lieza 0192432683

Read more »

Tips Elak Suami Curang

Curang atau istilah biasa yang digunakan 'main kayu tiga'. Lelaki amat sinonim dengan pernyataan " life begin at forty". Sejauh mana kebenaran pernyataan ini, hanya kaum lelaki mampu menjawabnya.

Ramai yang berpendapat pada usia 40 tahun lelaki yang bergelar suami mula memasang niat untuk menambah isteri, sementelah ekonomi mula kukuh serta mempunyai kerjaya yang stabil.

Kacak biapun berusia

Pasti para isteri tidak senang duduk, berapa peratus wanita yang sanggup dimadukan biarpun dijanjikan payung emas di akhirat kelak?

Jika tanya pada saya, saya antara isteri yang tidak sanggup dimadukan. Untuk para isteri yang sama seperti saya yang tidak rela dimadukan, sama-sama praktikkan tips yang saya olah daripada pembacaan saya. Mudah-mudahan menjadi panduan bersama. InshaAllah.

Tindakan untuk membendung suami curang

• Layan suami seperti biasa, hangatkan suasana dengan kata-kata yang memberangsangkan kerana ia membangkitkan semangat dan suami berasa dihargai. Buktikan dengan perbuatan, layanan yang optimum terutama di bilik tidur.
• Wanita apabila menginjak usia 40 tahun mula akan dingin seks,mungkin faktor anak ramai dan kesibukan di tempat kerja dan kepenatan menguruskan rumahtangga menjadi pasif. Jangan jadikan usia sebagai sempadan berbicara soal seks.
• Wanita yang berusia sekiranya menjaga penampilan diri, dan bijak mendandan diri pastinya suami tidak akan menjeling wanita lain. Pengabaian penampilan diri boleh menjadi punca suami mula jemu, dan menghabiskan masa di luar rumah bersama kawan-kawan.
• Sambut suami dengan senyuman manis dan layanan manja (jangan over nanti di kata buang tebiat), dan sembur haruman bagi membangkitkan semangat.
• Etika bilik tidur turut perlu diutamakan, tempat tidur perlu  kemas dan teratur. Haruman romantis memenuhi ruang kamar untuk mengembalikan mood zaman muda-muda.

Semoga panduan yang saya olah daripada pembacaan saya ini dapat memberi manfaat kepada wanita yang bergelar isteri demi untuk kebahagiaan mahligai yang dibina.

Bukan niat saya untuk menidakkan poligami yang dibenarkan di dalam Islam, tetapi jika poligami mengundang penceraian, pengabaian anak-anak, permusuhan, adalah lebih baik kita menbendungnya dari awal.

Tetapi dalam pada itu, jangan dilupa memanjatkan doa kepada yang maha Esa, sesungguhnya hanya Dia sebaik-baik perancang.

Read more »

Tips Suami Isteri Bahagia

Setiap pasangan yang berkahwin pasti mengharapkan mahligai cinta yang di bina kekal hingga ke Jannah. Adat perkahwinan, sedangkan lidah lagikan tergigit inikan pula suami isteri.

Sesekali berselisih faham adalah norma perkahwinan tetapi sekiranya dibiarkan berterusan tanpa jalan penyelesaian boleh menjadi virus yang melumpuhkan kebahagiaan suami isteri.

Romantis

Perkongsian tips kebahagiaan suami isteri ini diharap mampu memberi sedikit panduan untuk setiap pasangan yang sudah atau bakal berkahwin memanfaatkannya untuk kebahagiaan bersama.

Suami Penyayang

Tips Untuk Suami

1. Ramai suami yang terlupa untuk memanjatkan doa dan wajib tanamkan niat untuk menjadi suami yang terbaik. Anda tidak mungkin menjadi suami yang yang cemerlang tanpa niat dan doa kepada yang Esa.
2. Yakin dan bersyukur kerana mempunyai pasangan hidup. Percaya dan yakin bahawa pasangan anda pelengkap hidup anda dan pilihan yang terbaik, kerana pasangan anda ketentuan Ilahi.
3. Pastikan anda membentuk peribadi yang positif dan istimewa. Jadilah suami mithali kebanggaan isteri, tanya diri apakah peribadi anda yang boleh dibanggakan oleh isteri.
4. Walau bagaimana penat sekalipun, setiap hari pulanglah dengan senyuman dan bersemangat. Senyuman suami, kebahagiaan isteri dan anak-anak, dan InshaAllah rahmat Allah akan turun.

Peranan Isteri

Tips Untuk Isteri

1. Memainkan peranan sebagai isteri dengan seimbang, jadilah isteri yang dambaan suami tetapi dalam masa yang sama jadilah kekasih, kawan, penyokong, perangsang, pendengar, pendidik, dan pendoa.
2. Sentiasa taat kepada suami dalam semua hal selagi tidak melibatkan kemungkaran
3. Layan setiap keperluan suami dengan ikhlas dan saksama terutama keperluan seksual. Bagi suami hubungan intim amat penting kerana ia adalah bukti dan kaedah mengeratkan kasih sayang.
4. Fahami karenah suami, gunakan gerak hati yang sedia ada di dalam diri wanita bagi memahami kehendak dan harapan suami tanpa perlu diucapkan.

Perkara asas yang perlu diutamakan ialah DOA, dekatkan diri dengan yang maha kuasa, panjatkan doa mohon kebahagiaan, semoga rumahtangga yang dibina dilimpahi rahmat kebahagiaan.

Doa Bahagia Suami Isteri

Read more »