Pengambilan makanan pembakar lemak sedikit sebanyak boleh membantu anda untuk kempiskan perut dan sekaligus membantu misi anda untuk menurunkan berat badan.
Antara makanan yang boleh diamalkan ialah :
Teh hijau
 |
| Cinch Tea shaklee |
- Pengambilan teh hijau secara kerap dipercayai membantu meningkatkan kadar metabolisme seseorang dan sekaligus membantu membakar kalori
Limau atau Cuka
 |
| Limau Nipis |
- Campuran limau atau cuka dapat membantu melambatkan rasa lapar, ini membantu anda mengurangkan pengambilan makanan secara kerap
Air sejuk
.jpg "Makanan pembakar lemak") |
| Air Sejuk |
- Amalan minum lapan gelas air sejuk dalam sehari membantu membakar 200 kalori, iaitu bersamaan berlari 4.8 km
Halia
.jpg "Makanan pembakar lemak") |
| Halia |
- Membantu meningkatkan kadar metabolisme dan membakar kalori bilamana badan memerlukan tenaga tambahan
Cili
.jpg "Makanan pembakar lemak") |
| Cili |
- Kandungan capsaicin dikatakan dapat meningkatkan suhu badan dan seterusnya membakar lemak berlebihan
- Biarpun tiada kajian khusus mengesahkan teori ini, tetapi pengambilan cili dikatakan berkait dengan penurunan selera makan
Anda ingin tips untuk perut kempis yang lain. Ikuti
tips ini.
Bagi yang berminat mendapatkan produk kesihatan Shaklee, hubungi Lieza 0192432683.
.jpg)
0 comments:
Catat Ulasan