Lima Tips Untuk Kurangkan Sakit Senggugut

Senggugut adalah sakit perut semasa kedatangan haid. Lebih kurang 40% ke 70% daripada wanita mengalami senggugut, dan seramai 10% daripada mereka mengalami senggugut teruk.

Senggugut terbahagi kepada dua jenis:

1. Senggugut primer
Senggugut ini berlaku pada wanita yang mempunyai fungsi ovari dan struktur pembiakan yang normal. Ia biasanya berlaku apabila berlaku pengecutan organ rahim yang berlebihan yang dikawal oleh sejenis bahan yang dinamakan prostagladin.

2. Senggugut sekunder
Senggugut ini berlaku disebabkan oleh struktur organ pembiakan yang tidak normal seperti penyakit fibroid dan endometriosis. Senggugut ini biasanya berlaku pada wanita yang berumur antara 20-40 tahun.

Senggugut teruk pada hari pertama period

Senggugut boleh berlaku seawal beberapa hari sebelum kedatangan haid dan sakitnya menjadi maksimum pada haid hari pertama.

Senggugut menyebabkan seseorang wanita mengalami beberapa simptom..antaranya ialah:
1. Sakit mencengkam, kejang pada kedua-dua bahagian pelvis
2. Sakit tetsebut boleh melarat ke bahagian pinggang dan paha
3. Sakit senggugut boleh disertai simptom sampingan seperti pening, sakit kepala, sembelit atau cirit birit dan rasa bengkak pada bahagian abdomen atau payudara.

Biasanya senggugut akan mula reda pada hari kedua atau hari ketiga haid, itu yang k

adang-kadang terpaksa MC, EL kerana senggugut, muka pun dah pucat lesi menahan sakit. Malu dengan boss, setiap bulan bagi alasan yang sama, "datang bulan, uzur, datang haid, period"

Time darah beku nak keluar tu memang macam rasa nak berguling guling, aaargggghhh sakitnya.

Ramai wanita yang mengambil inisiatif untuk meredakan senggugut mereka dengan mendapatkan rawatan di klinik atau hospital. Walaupun rawatan sedemikian cepat dan efektif, namun mereka harus sedar bahawa antara ubat yang diberikan adalah ubat penahan sakit yang boleh mendatangkan banyak kesan sampingan seperti gastritis dan kerosakan buah pinggang.


Lima Tips untuk kurangkan sakit senggugut..

1) Elak minuman yang berkafein seperti kopi, teh dan juga minuman bercoklat..

2) Minum air suam dan air masak secukupnya.. Elakkan ais dan minuman sejuk.. Lebihkan minum air suam..

3) Tuam di bahagian perut.. Cara mudah, gunakan botol air berisi air panas dan balut dengan tuala sebagai alat tuaman..

4) Amalkan sikap tenang dan positif.. Boleh berzikir, mendengar alunan lagu2 yang tenang dan memasang haruman aromaterapi untuk suasana lebih relaks..

5) Pengambilan GLA, B Complex dan Kalsium dapat menghindarkan dari ketegangan pada perut ketika haid. Boleh cuba amalkan Vitamin SHAKLEE untuk atasi senggugut anda!

Set Senggugut Shaklee

Fungsi ringkas set senggugut Shaklee

Ostematrix - Melegakan kekejangan, sakit belakang dan perut tidak selesa.

GLA - Meringankan simptom senggugut, menstabilkan hormon, membetulkan irregular period cycle.

B Complex - Melegakan PMS dan mood swing

Wanita yang mengambil kalsium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut.

Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut.

Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta simptom-simptom yang lain.

Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium.Siapa yang senggugut dia mesti faham sakitnya tu macam mana.


Testimoni Set Senggugut Shaklee - Tindakbalas Positif Dalam 2 minggu

Bagaimana ingin mendapatkan Set Senggugut Shaklee?

Cara 1 >>> Anda boleh terus klik ke Set Senggugut Shaklee ini dan membeli terus dengan Shaklee. Penghantaran menggunakan khidmat  Citylink atau Gdex ke alamat yang anda berikan. Penghantaran mengambil masa 2 - 4 hari.

Cara 2 >>> Hubungi saya Liza 0192432683 untuk mendapatkan konsultasi set kesihatan mana yang paling tepat untuk anda berserta konsultasi cara pengambilan yang betul dan tips-tips kesihatan lain apabila membuat pembelian dengan saya.

FB : Lieza Zaleeya
IG : @butiksihatbalakong
Page : Cakna Badan Kita
HP : www.wasap.my/60192432683