Tugas Suami Ketika Isteri Berpantang Bersalin

Episod berpantang sendiri bermula sewaktu saya melahirkan anak kedua, bukan atas faktor ibu atau mertua di kampung tidak sudi menjaga saya di dalam pantang.

Tetapi mungkin lebih kepada tidak mahu menyusahkan ibu dan mertua di kampung. Anak saya juga jenis yang tidak boleh berenggang lama dengan suami, dan kurang rapat dengan nenek kedua belah pihak. Maklumlah perantau. Pernah mencuba berpantang di kampung, baru dua hari dok kat kampung anak dah mula meragam dan akhirnya demam rindu. huhuhuhu



Berpantang Sendiri amat perlu bantuan suami

Pilihan yang ada tentunya berpantang sendiri, pada awalnya memang agak sukar tetapi Alhamdulillah dipermudahkanNya ditambah pula dengan bantuan suami.

Suami perlu memainkan peranan besar bagi memastikan isteri berada di dalam keadaan selesa, tenang dan cukup rehat sepanjang 44 hari berpantang. Sesekali melayan isteri bak puteri apa salahnya kan? Bukan selalu 44 hari jer pun.

Tidak kira isteri berpantang sendiri mahupun di jaga ibu, suami perlu memainkan peranan penting membantu isteri. Waktu-waktu cuti, rajin-rajinkan diri  melakukan sendiri perkara yang saya listkan di bawah. Barulah suami macho kan?

Sarapan untuk isteri

• Suami perlu bangun lebih awal, jangan sampai isteri yang kejutkan ya... Bangun awal untuk menyediakan air mandian isteri, panaskan heater atau sediakan air rebusan herba. Sekarang mudah sangat nak cari mandian herba, google je. 
• Isteri tengah mandi tu, suami buatkanlah sarapan yang berkhasiat, untuk pastikan isteri bertenaga sepanjang berpantang
• Jika ada anak lain, bangunkan mereka, mandikan, pastikan mereka bersarapan. Bila mereka kenyang barulah tak meragam, tidak mengacau ibu mereka. 
• Jangan lupa uruskan bayi, mandikan, tukar lampin, pakaikan baju. Time ni lah nak melalui sendiri tugas seorang ibu. Lepas 44 hari anda akan sedar tugas seorang ibu bukan mudah.
• Sediakan keperluan dan kelengkapan isteri dalam pantang (Tukang urut, Supplemen berpantang, kemudahan lain yang sesuai,) jangan last minute yer.
• Makan tengah hari, makan malam, menu petang jangan di lupa, biasa orang dalam pantang ni memang cepat jer lapar, nak-nak yang menyusukan bayi.



Suami membantu kerja-kerja rumah

• Membantu kerja-kerja rumah termasuklah membasuh pakaian, mengemas rumah, memasak.
• Membuat isteri sentiasa dalam mood gembira dan bahagia (orang dalam pantang ni sensitive emosi nya dalam erti kata lain cepat sentap)
• Pastikan isteri tidur ketika bayi tidur, isteri perlu mendapat rehat yang cukup.

Read more »

Kenapa Baby yang Minum Susu Ibu Kerap Bangun Malam?

Ramai ibu-ibu terutamanya yang masih di dalam dalam pantang mengeluh kerana baby mereka kerap bangun malam untuk menyusu. Ibu-ibu ni rasa penat, mengantuk & stress sebab tak cukup tidur. 

Mereka mula dihantui perasaan cemburu apabila kawan-kawan yang memberi bayi mereka susu formula memberitahu anak mereka jarang bangun mala, kebanyakannya tidur nyenyak sampai ke pagi. Ibu-ibu yang breastfeed ni mula lah rasa nak "give up" dan mula rasa nak bagi susu formula je.



Susu ibu lebih mudah di hadam

 

Kita sebagai ibu kena faham, kenapa baby minum susu ibu kerap bangun malam. Sebenarnya susu ibu sangat mudah dihadam berbanding susu formula. Ianya normal sekiranya setiap dua jam baby akan bangun untuk minum susu. Bagi yang tidak tahu mesti ingat baby sentiasa lapar sebab susu tak cukup, sebab tu asyik nak menyusu. Bukan sebab susu tak cukup ye sayang-sayang semua.

Stress Kurang Tidur

Sebelum berfikir-fikir, nak tukar bagi susu formula kat baby, sebab nak tidur nyenyak tu, jom baca dulu sebahagian daripada khasiat penyusuan susu ibu, bukan bagus kepada bayi sahaja, tetapi memberi impak kepada ibu juga.

 

 

Khasiat Susu Ibu Kepada Bayi

• Sistem Imun Bayi sangat baik berikutan kandungan susu ibu yang mempunyai banyak antibodi & vaksin yang baik untuk bayi. Mengurangkan risiko kanser pada zaman kanak-kanaknya.
• Bayi kurang mendapat alahan pada kulitnya
• Kanak-kanak yang minum susu ibu kurang mendapat penyakit otot
• Bayi tidak mudah mendapat jangkitan pada saluran kencing
• Penglihatannya lebih tajam
• Kurang mendapat jangkitan telinga
• Bayi yang menyusui susu ibu kurang mendapat jangkitan pernafasan, kurang nafas berbunyi, kurang selsema dan kurang pneumonia.
• IQ bayi lebih tinggi

Momen terindah sebagai ibu - menyusui bayi sendiri

Kelebihan Ibu Menyusu

• Hormon prolaktin dan oksitosin dirembeskan membuat ibu berasa tenang dan boleh mengurangkan tekanan.
• Risiko rendah untuk mendapat kanser payudara
• Hormon oksitosin yang dirembeskan boleh mempercepatkan pengecutan rahim dan rahim boleh cepat kembali kepada bentuk asal.
• Risiko lebih rendah untuk mendapat kanser ovari dan kanser rahim
• Lemak terkumpul dalam badan semasa mengandung dapat dibakar dengan penghasilan susu. Ibu cepat kembali ke bentuk tubuh asal.

Berfikir sebaiknya sebelum memberi susu formula

Janganlah asyik mengeluh kalau asyik kena bangun malam. Besar ganjarannya untuk ibu-ibu yang bersengkang mata untuk bagi anak susu malam-malam. Jadi jom kita kumpul saham akhirat dengan bersengkang mata di malam hari. Semua ibu pasti inginkan bayi mereka membesar dengan sihat di bantu oleh susu ibu yang memang tidak boleh di sangkal khasiat nya. Pemilihan set berpantang yang baik juga membantu ibu-ibu menangani stress, mendapatkan tidur yang berkualiti, dan menghasilkan susu yang meriah.

Jemput baca perkongsian saya, Set Berpantang paling Win di alam semesta.


Lieza 0192432683

Read more »

Minum Banyak Air di Dalam Pantang Punca Kentut Faraj

Ramai ibu yang bertanya, benarkah tidak boleh minum banyak air ketika di dalam pantang. Kita biasa diberitahu oleh bidan-bidan "minum banyak air boleh menyebabkan rahim kembang, perut menggeleber, bahagian intim longgar, dan mengalami kentut faraj". Ibu-ibu juga ditakutkan kononnya prestasi sebagai isteri selepas pantang akan menurun sekaligus suami akan komplain.

Suami dingin kerana Kentut Faraj

Bila suami dah komplain, bertambah risau lah si isteri, macam-macam perkara negatif bermain di fikiran. Termasuklah bimbang suami kahwin lain. Huhuhuhuhu. Hakikatnya minum banyak air di dalam pantang punca kentut faraj adalah tidak relevan, tetapi CARA kita minum air boleh menjadi puncanya.

Air perlu untuk membantu pengeluaran susu

Meminum banyak air selepas bersalin itu perlu bagi membantu menghasilkan susu ibu yang banyak, melancarkan darah nifas, menyejukkan dalam badan, dan memastikan apa sahaja set berpantang yang anda ambil berfungsi dengan baik. TETAPI

Jangan minum banyak air sekali gus, minumlah secawan air suam setiap jam. Kalau minum air di dalam kuantiti yang banyak sekali gus akan menyebabkan water retention, rahim kembang, perut buncit dan gemuk air selepas bersalin.. 

Peut buncit selepas bersalin membuat ramai wanita berasa rendah diri

Menyusukan baby dengan kerap, InshaAllah  membantu menangani masalah rahim kembang, sebab air yang kita minum keluar sebagai air susu ibu. Apabila kerap menyusu badan, ibu menggunakan kalori yang banyak sekaligus membantu membakar lemak badan yang terkumpul, barulah cepat kurus.

Pengambilan supplemen yang bersesuaian dengan keperluan selepas bersalin amat penting bagi memastikan ibu-ibu kembali cergas dan sihat bukan sahaja untuk anak, tetapi juga memenuhi keperluan suami.

SID anda Liza 0192432683

Read more »

Pantang Larang Wajib Patuh Selepas Bersalin, Elak Bentan dan Tumpah Darah

Zaman semakin maju, di mana segalanya di hujung jari, semakin ramai yang mempertikaikan sejauh mana relevan bepantang 44 hari selepas bersalin . Sesetengah daripada kita,  belum menginjak sebulan berpantang sudah mula keluar shopping. Alasan normal, bosan takde buat apa kat rumah, ada juga yang memberi alasan saya memang tak pantang sangat, dah sihat dah, luka pun dah baik.

Hmmmm... saya susah nak komen, pendapat masing-masing, tapi kalau kita bertanya pada yang lebih tua, mungkin nenek atau ibu kita, confirm dia akan cakap "sekarang tak rasa lagi, tunggulah sikit hari lagi, bisa-bisa badan, lenguh sana lenguh sini" " Pantang larang wajib ikut nak elak bentan, tumpah darah, meroyan, badan tu bukan nak pakai sehari dua"



bayi comel

Normal kan kena bebel, biasanya masuk telinga kanan, keluar telinga kiri. Bak kata nenek saya, "benda belum jadi, dah jadi jangan cakap nenek tak pesan"  Huhuhuhu sebelum menyesal, tak salahkan kita korbankan 44 hari untuk memanjakan diri, mendapat rehat yang cukup setelah bertarung nyawa melahirkan buah cinta kita dan suami. Betul tak?

Bagi ibu-ibu yang bakal menimang cahaya mata, saya rasa cuba-cuba lah patuh pada pantang larang selepas bersalin yang saya copy paste melalui pembacaan saya baru-baru ini. Harapan saya semoga ia menjadi panduan bersama, jangan abaikan kesihatan kita, dan yang penting jangan jadi macam saya yer, langgar pantang, dan akhirnya merasa pengalaman Bentan. Huhuhuhuhu.
 

Dilarang Tidur Tidak Berbantal

Tidur tidak berbantal akan mengakibatkan seorang yang berada dalam pantang akan mengalami sakit kepala, ini juga berkemungkinan darah kotor sukar untuk keluar dan angin naik ke kepala menyebabkan sakit meroyan kepada ibu yang masih lemah.

Memakai Sarung Kaki (Stokin)

Cara ini untuk menjaga agar kaki tidak sejuk dan dimasuki angin, jika angin menguasai badan, kesihatan ibu-ibu akan terganggu dan menjadi lemah.

Wajib pakai stoking  - 44 Hari

 

Jangan Duduk Mencangkung

Jika seorang ibu yang baru melahirkan duduk mencangkung akan menyebabkan rahim yang masih lemah itu terkeluar dan ini boleh mengakibatkan ibu-ibu tumpah darah.

Mandi Duduk Di Bangku

Ketika mandi hendaklah duduk di bangku, ini caranya untuk menjaga kesihatan peranakan. Dengan duduk di bangku, ibu-ibu tidak banyak mengeluarkan tenaga kerana ibu-ibu yang baru melahirkan masih dalam keadaan lemah.

Rapatkan Kaki Bila Tidur

Jika tidur hendaklah merapatkan kaki. Cara ini untuk mempercepatkan peranakan sembuh semula.




Cara tidur yang salah

 

Jangan Terlalu Aktif

Ibu yang baru melahirkan hendaklah duduk diam di atas tempat tidur selama seminggu. Ada baiknya jika ada pembantu yang boleh menguruskan bayi dan rumahtangga. Duduk diam ini untuk memulihkan tenaga yang telah hilang dan supaya badan benar-benar dapat berehat.

Jangan Makan Ubi-Ubian

Ibu-ibu dalam pantang tidak dibenarkan makan makanan dari jenis ubi-ubian seperti keladi, keledek dan ubi kayu kerana makanan ini boleh mengganggu pencernaan dan ibu-ibu mungkin terasa kembung dan sakit perut. Terutama ibu-ibu yang menyusukan anak kerana penyakit ibu boleh berjangkit kepada anak.

Jangan Tidur Di Waktu Matahari Naik

Ibu-ibu dalam pantang tidak dibenarkan tidur diwaktu matahari naik, ini boleh menyebabkan badan ibu bertambah lesu dan sakit-sakit, lebih baik ibu-ibu berjalan di tepi tingkap untuk mendapatkan cahaya matahari.

Jangan Tidur Waktu Senja

Ibu-ibu yang baru melahirkan dilarang tidur di waktu senja, kerana di waktu senja adalah masa syaitan berkeliaran, jika diamalkan mungkin fikiran ibu-ibu yang dalam pantang akan terganggu dan boleh menyebabkan penyakit gila.

Jangan Menjahit Pakaian Dan Membaca

Ibu-ibu yang dalam pantang dilarang menjahit dan membaca, ini disebabkan keadaan fizikal yang lemah boleh menyebabkan ibu-ibu akan cepat mengalami rabun sebelum tua.

Tidak Boleh Keluar Rumah Waktu Senja

Ibu-ibu yang dalam pantang dilarang keluar rumah waktu senja, waktu ini syaitan berkeliaran yang mungkin boleh mengganggu ibu-ibu yang lemah fizikal dan mentalnya.

Ibu Jari Tidak Boleh Terantuk

Ibu-ibu yang pantang hendaklah menjaga ibu jarinya supaya tidak terantuk. Pada satu-satu tempat, jika terantuk boleh menyebabkan ibu pitam atau bentan jika ibu itu seorang yang lemah.

Pantang 100 Hari

Ibu-ibu digalakkan berpantang 100 hari tidak boleh mengadakan hubungan kelamin dengan suami. Cara ini akan benar-benar memulihkan peranakan ibu-ibu dan kesihatan ibu-ibu.

Suami wajib tahu - 100 hari

 

Cara Mandi

• Daun nangka, daun pandan, daun inai, bahan-bahan ini direbus untuk mandian bagi ibu-ibu selepas melahirkan anak. Ibu-ibu selepas melahirkan hendaklah duduk pada bangku, tidak boleh berdiri atau mencangkung kerana cara ini tidak baik untuk ibu-ibu dalam pantang.
• Sebelum mandi hendaklah bercebuk dengan air rebusan daun sirih, bagi menyembuhkan luka-luka selepas melahirkan. Jirus dari kepala dengan air suam kuku dengan air rebusan daun-daun.
• Ratakan air di seluruh badan jangan sampai mengigil dan kesejukan. Mandi pada setiap pagi dan petang. Mandi air rebusan daun-daun ini selama seminggu.

Cara Berbaring / Tidur

Tidur terlentang tidak berbantal dan terdedah kepada angin sejuk adalah dilarang bagi ibu-ibu di dalam pantang. Tidur dengan bantal tinggi adalahdigalakkan ketika ibu dalam pantang kerana darah kotor tidak naik ke kepala.



Dilarang tidur terlentang





 

Jemput baca pengalaman saya berpantang menggunakan Set Berpantang Paling Win. Terima Kasih

 

 SID anda Lieza 0192432683

Read more »

Hampir Botak kerana Rambut Gugur Selepas Pantang Bersalin

Rambut gugur selepas pantang bersalin sesuatu yang normal? Ada juga yang kaitkan dengan baby, kononnya kalau baby suka main atau menyembur air liur sendiri maka hampir botak lah ibu nya akibat keguguran rambut. Biasanya para ibu akan mengambil keputusan drastik memotong pendek rambut mereka. Adakah ini membantu mengurangkan rambut gugur?

Ibu-ibu baca dulu entry yang saya bakal tulis ini, dan ibu-ibu akan mendapat jawapan daripada semua persoalan di atas.

Semasa kita hamil, hormon progesteron dan estrogen akan tinggi. Kedua-dua hormon ini menyebabkan pertumbuhan rambut terhenti dalam fasa anagen atau nama ohsemnya fasa pertumbuhan. Sebab itu, wanita masa mengandung lebih cantik berseri seri. rambut pun sihat bersinar sinar.

Punca Utama Keguguran Rambut

• Apabila kita bersalin, hormon tu akan kembali kepada normal. sebab itu la rambut akan mula gugur.
• Pemakanan kita di dalam pantang, kita kan terlalu taksub nak kurus cepat. Makan makanan yang kurang nutrisi, dah la tu supplemen pun kita takut nak makan.
• Proses penuaan wanita berlaku dengan sangat cepat, termasuklah  kulit kepala yang cepat tua berbanding lelaki. Bila proses penuaan ini berlaku dengan cepat, maka proses ini akan menyebabkan liang liang rambut menjadi kosong. Bila liang ni kosong, dan dibiarkan, tanpa dibajai dengan nutrien, macam mana rambut baru nak tumbuh kan?

Cara Mengatasi Rambut Gugur - Wajib makan protien

Apa kena mengena protien dan rambut??  Rambut kita 91% protein, dan terdiri daripada rantaian panjang asid amino. Apabila rambut terdedah dengan cahaya matahari, pencemaran, pastu kita guna shampoo banyak bahan kimia maka rantai asid amino tu akan pecah. sebab tu la rambut putus, rapuh, rosak.

Jadi nak merawat rambut mesti la dari protein yang cukup 9 asid amino. Protein apa yang terbaik dan cukup dengan 9 asid amino yang badan kita perlu , hihihihi tentulah ESP Shaklee. ESP Shaklee memang termasuk dalam Set Berpantang Shaklee tauuu...

Testimoni Pengguna ESP

Jom dapatkan ESP Whatsapp Lieza 0192432683

Read more »

Cara Membasuh dan Menguruskan Uri

Ramai bapa yang tak sanggup nak membasuh uri ni, biasanya tugas membasuh uri diserahkan kepada ibu, ibu mertua atau mak bidan. Kenapa ramai tak sanggup? Ada yang kata takut darah, ada yang geli sebab uri yang bersifat lembik ada juga yang loya dengan bau uri. Macam-macam kan.

Sebaiknya tugas membasuh uri diserahkan kepada bapa, hmmm... barulah gentleman. Yer idok? Saya kongsikan cara membasuh uri, semoga dapat dimanfaatkan bersama terutama bagi bapa yang baru menimang anak sulung. Tahniah untuk kedua ibu dan ayah, dan selamat berpantang untuk ibu.

Sebelum proses membasuh uri, pastikan bahan - bahan di bawah disediakn

• Limau Nipis
• Garam kasar
• Asam Jawa
• Plastik nipis
• Kain Putih (Lampin)



Cara-cara membasuh uri

Cara Membasuh Uri

1. Mulakan dengan membaca Bismillah
2. Basuh uri untuk hilangkan kesan-kesan darah dengan bersih. Jangan guna sabun yer....
3. Bilas dengan air bersih sambil berselawat dan niat serta doa yang baik.
4. Lumurkan uri dengan garam, dan air asam jawa untuk menghilangkan bau hanyir. Bilas sehingga benar-benar bersih.
5. Perah limau nipis dan lumurkan, ini bagi menghilangkan bau-bau yang tidak menyenangkan.
6. Letakkan di dalam plastic yang mudah reput dan ikat dengan kemas.
7. Bungkus bersama kain putih yang terikat rapi
8. Gali Tanah sedalam yang mungkin untuk mengelakkan di kesan oleh binatang seperti anjing dan kucing. Masukkan uri dan kambus Tanah tadi.

Amalan yang boleh membawa kepada syirik

Pastikan tidak meletakkan sebarang benda asing seperti pen, pensel, lilin, paku, duit syiling dan sebagainya atas apa jua alasan. Di khuatiri amalan ini boleh membawa kepada syirik.


SID anda

Liza 0192432683

Read more »

Baru Ku Tahu Seksanya Bentan, Padah Langgar Pantang Bersalin

Ramai yang mungkin biasa mendengar perkataan bentan. Bentan dan Rengat, adalah dua perkara yang berbeza. Bentan lebih kepada demam urat, ianya terjadi disebabkan ibu tidak menjaga pantang dengan baik. Maksudnya di sini, mungkin ibu banyak bergerak, kurang rehat, mandi air sejuk atau boleh juga disebabkan oleh pemakanan.

Apa itu Bentan?

Ini berdasarkan pengalaman saya sendiri, sebelum ini selalu dengar orang-orang tua berpesan, "jaga pantang tu, nanti bentan". Seperti biasa kita hanya mengiyakan. Tiada siapa yang boleh jelaskan apa sebenarnya bentan ketika pantang bersalin , sakitnya macam mana, sehingga kita sendiri mengalaminya. Sebelum saya menceritakan pengalaman saya, saya terangkan dulu jenis-jenis bentan.

Terdapat tiga jenis bentan

1) Bentan Urat

• Badan ibu tiba-tiba lemah, demam serta biasa-biasa urat dan setiap sendi badan. Lutut menggigil kesejukan meskipun waktu tengahari, seluruh otot badan menjadi tegang dan kejang.
• Punca - ibu terlalu aktif bergerak
• Rawatan - sapukan minyak urut di badan dan urutan perlahan

2) Bentan Urat Peranakan / Urat Rahim

• Kesakitan di bahagian ari-ari sehingga boleh menyebabkan kejadian tumpah darah. Kesakitan melampau boleh menyebabkan ibu tidak dapat meluruskan kaki beliau.
• Punca - Ibu mengangkat barang-barang berat
• Rawatan - Ibu digalakkan baring di lantai tanpa alas bantal, alas punggung dengan 2 biji bantal atau sandarkan kaki pada dinding untuk kurangkan pengaliran darah

3) Bentan Urat Besar (Pinggang)

• Urat besar ialah urat buluh Rahim yang melalui bahagian pinggul yang dikenali sebagai urat sum. Ibu yang mengalami bentan urat besar ini akan merasa lenguh dan sakit di bahagian belakang (tongkeng), pinggang dan tumit kaki.
• Punca - tidak dapat dikenalpasti, tetapi biasanya berlaku kepada ibu yang bersalin melalui pembedahan
• Rawatan - Rehat dan kurangkan bergerak.

Mengigil kesejukan

Pengalaman Sendiri

Ditakdirkan Allah saya mengalami bentan sewaktu berpantang anak yang ketiga. Saya akui pada hari kejadian saya agak banyak bergerak, almaklumlah berpantang sendiri, anak yang pertama baru berusia lima tahun dan yang kedua baru berusia 3 tahun. Hari tu anak-anak membuat perangai yang "baik" sangat, maklumlah budak-budak tengah membesar, sepahkan rumah, tumpahkan air, bergaduh, dan macam-macam lagi.

Padahnya pada waktu malam lebih kurang pukul 9 malam, anak-anak semua tidur awal, dah puas melasak agaknya siang hari... kepenatan. Tiba-tiba saya berasa sejuk yang amat sangat, bulu roma tegak berdiri sehingga menampakkan liang roma serta menggigil hingga badan pun bergoyang. Mulut terketar-ketar, hingga tidak mampu bersuara. Baru ku tahu seksanya bentan padah yang terpaksa saya terima kerana melanggar pantang bersalin.

Sejuk tu bukan sejuk biasa, kesejukan bagai menusuk sehingga tulang sum-sum, sehingga dua helai toto, tak mampu  meredakan kesejukan. Walaupun dalaman sejuk yang maha hebat, tetapi luaran kepanasan sehingga berpeluh-peluh. Azabnya lah rasa saat tu. Ya, Allah mohon dijauhkan bentan ni, seksa sungguh walau pun bukan untuk tempoh yang lama.


Kesan Bentan
Betul, bentan akan baik sendiri. Tapi meninggalkan kesan yang lama seperti lenguh dan sakit seluruh badan. Berpantang sendiri bukan perkara mudah. Paham sangat dah resmi seorang sebagai ibu dan isteri, kita dah terbiasa melakukan kerja rumah, hingga terbawa-bawa di waktu pantang. Apabila banyak berehat terasa lemau lain macam dan ada je yang tak kena di mata kita.



Penjagaan emosi amat penting semasa pantang

Cara Mengatasi

Kita memang digalakkan bergerak, buat kerja-kerja ringan tetapi jangan lah seaktif biasa. Bersalin kan banyak urat-urat yang dah putus, darah pun dah banyak hilang. Situasi takkan sama. Jadi ibu-ibu semua, walaupun zaman dah semakin maju dan canggih, please jaga diri dalam pantang. Badan kita ni nak pakai lama.

Selain membataskan pergerakan, pastikan ibu-ibu menjaga pemakanan, ambil supplemen untuk cukupkan nurtrien dalam badan, amalkan bertungku dan bertangas, berurut, sebaik-baiknya mandi air suam atau rebusan herba sepanjang 44 hari berpantang, kawal emosi, dan pastikan mendapat rehat yang cukup. Jangan dok berjaga malam layan whatsapp grup atau Facebook yer. hihihihihi




SID anda Liza 0192432683

Read more »

Petua Untuk Mengatasi Bayi Sembelit

Ibu-ibu pasti risau kan, jika bayi tidak membuang air besar lebih daripada dua hari. bayi kan biasa hari-hari membuang air besar. Atau mungkin anda perasan bayi macam meneran tapi tak jugak keluar najisnya. Atau ada juga situasi perut baby mengeras dan semestinya baby juga asyik merengek kerana tidak selesa.

Bayi menangis tidak selesa

Kalau bawak klinik biasanya doctor suggest masukkan ubat melalui dubur atau ubat cair. Tapi kalau boleh elak, elakkan ubat-ubatan ni masuk dalam badan anak kita seawal bayi. Kita semua tahu kan banyak side effect di kemudian hari.

Ada petua lama yang mungkin ibu-ibu boleh implement, tak cuba tak tahu kan,
>> Layurkan beberapa helai daun kunyit di atas api sehingga kelayuan
>> Letakkan daun kunyit tadi di atas perut bayi, sebelum tu rasa dulu kepanasan daun tu, jangan 
      terlalu panas melecur pulak perut bayi nanti.
>> InshaAllah selang beberapa minit, bayi akan membuang air besar.

Daun Kunyit

Boleh juga di urut lembut perut baby menggunakan minyak telon.

Kenalpasti punca bayi sembelit, mungkin berpunca daripada susu formula yang dia minum atau bagi bayi yang fully menyusu ibu, ibu kena jaga pemakanan walaupun bukan dalam pantang.

Semua ibu harapkan yang terbaik untuk bayi kita kan...

SID Lieza 1107128 (0192432683)

 

Read more »

Larangan Memotong Kuku Bayi di Dalam Pantang

Pernah dengar tak, larangan memotong kuku bayi di dalam pantang. Bila dipersoalkan kenapa tak boleh potong yer.. katanya pantang orang tua-tua. Relevan lagi ke petua ni untuk zaman sekarang?

Untuk ibu ayah, yang baru menimang cahaya mata, jangan risau dan terlalu memikirkan perkara ini. Memotong kuku bayi dalam pantang dibolehkan asalkan menggunakan alatan yang sesuai.

Waktu bayi tidur adalah waktu paling sesuai untuk memotong kukunya 

Larangan memotong kuku bayi di dalam pantang, mungkin disebabkan bimbang berlaku kecederaan pada bayi sementelah alatan memotong kuku zaman dulu tidak lah secanggih hari ini.

Ibu ayah sudah boleh mula tersenyum ye, pakat terjah kedai barangan baby cari alatan memotong kuku yang sesuai. Ataupun boleh jer beli online, segalanya kan di hujung jari anda.

Contoh alatan yang selamat untuk memotong kuku bayi

 

 

Read more »

Set Berpantang yang Paling Win di Alam Semesta

Tajuk entry, tak hingat-hiingaat, hihihihi.. dipendekkan cerita, saya ibu kepada lima anak. Lima anak???? Jangan lah terkejut sangat ye, alhamdulillah rezeki untuk saya dikurniakan ramai anak, empat puteri dan seorang putera.Rezeki setiap orang tak sama kan?

Empat anak sebelum ni, saya bersalin secara normal, dan sewaktu berpantang saya menggunakan produk yang berbeza untuk setiap anak. Produk tradisional, yang moden, yang viral, yang meletop di pasaran, saya dah cuba, ada yang tak habis makan pun. Huhuhuhuhu... Nama produk adalah rahsia ye.

Ulasan Peribadi - Setiap produk ada kelebihan masing-masing
Tetapi apa yang saya boleh ulas, persamaan ketara produk yang saya ambil untuk empat anak, antaranya
1) Tidak boleh di ambil terus selepas bersalin (bimbang anak kuning, kembong khusus untuk ibu yang menyusu bayi)
2) Hanya sesuai untuk ibu bersalin normal (Alhamdulillah keempat-empat anak lahir secara normal, kalau yang ditakdirkan czer, rugi je beli kan )
3) Air susu merundum ( yang ni paling sedih, terasa berdosa kat baby, baby macam tidak puas menyusu)
4) Bau yang kurang menyenangkan (ada satu ubat tu, memang saya campak ketanah melalui tingkap, nak muntah baunya)
5) Ada yang mungkin tak sesuai dengan saya, pening kepala jer, bila pening mula stress...stress kan tak elok untuk ibu berpantang (ada yang cakap ubat tradisional ni memang panas sikit - ye ke?)
6) Selepas berurut, barulah susu meluncur laju... tapi tak lama lepas tu merudum balik, tak konsisten.
7) Hanya boleh di makan oleh orang yang memang dalam pantang bersalin, (isshh... dah memang set berpantang kot, memang untuk orang berpantang lah kan.... NO NO NO ada set berpantang ni, tak kira jantina, dan yang tak bersalin pun boleh makan.. nak tahu sila lah baca entry ni sampai abis....)
8) Sembelit - Ya Allah ngilunya bila dikenang-kenang, berjam-jam dalam toilet

Bersalin Melalui Pembedahan (Czer)

Anak yang kelima, ditakdirkan Allah, bayi berkedudukan songsang, jadi terpaksalah czer, bila dah tahu daripada awal akan czer, survey la produk berpantang yang best untuk bersalin czer. Walaupun memang pengedar Shaklee dah time tu, tapi almaklumlah first time czer, tetiba perasaan takut lain macam. Sibuk lah dok search gamat, pati haruan bagai. Tapi last sekali pilih Set Berpantang yang paling win di alam semesta, Shaklee.

Baby ke 5 saya  - Baby Kyra




Kenapa saya suka Set Berpantang Shaklee



 

1) Terus boleh consume sebaik sahaja selepas bersalin tanpa ragu mahupun bimbang, malam pertama kat ward sebelum tidur saya dah ambil 4 biji Ostematrix, alhamdulillah kesan sakit injection epidural tak terasa sangat.
2) Sesuai untuk ibu yang bersalin normal mahupun bersalin melalui pembedahan (czer), vitamin C amat membantu luka cepat kering. Alhamdulillah
3) Air susu dari hari pertama dah start ada, jadi takdelah baby meragam tak cukup susu, tak perlu urut dulu baru susu melimpah
4) Semua vitamin okay bagi saya, kecuali Vitamin B, ada sedikit bau tapi still boleh telan, takde lagi kes buangan melalui tingkap.
5) Alhamdulillah cergas je dalam pantang, bolehlah buat kerja-kerja ringan maklumlah berpantang sendiri
6) Walaupun anak kerap berjaga malam untuk menyusu, tapi saya still tak rasa lemau, mungkin mendapat tidur yang berkualiti.
7) Yang paling penting, berat badan terkawal, ibu menyusu bukan alasan untuk kita membina badan yer.
8) Vitamin C dan Ostematrix, vitamin wajib suami saya, kiranya tiada istilah set berpantang Shaklee untuk orang dalam pantang sahaja... sharing is caring kan...
9) Set berpantang Shaklee juga boleh consume sebagai vitamin asas harian, waktu mengandung, dan juga menyusu, Jadi tiada pembaziran, yang penting makan vitamin secara konsisten.
10) Tiada sembelit - Pagi-pagi membuang dengan lancer

Set Berpantang Shaklee

Set berpantang Shaklee yang asas ada 5 jenis iaitu, Vitamin C, Vitalea, Vitamin B, Ostematrix, dan ESP. Boleh juga ditambah Alfafa, Lecithin dan juga Omega Guard. Saya akan terangkan secara ringkas fungsi setiap produk, supaya kita semua lebih jelas.

1) Vitamin B Complex

• Vitamin B Complex berfungsi melegakan system saraf dan memberikan ketenangan kepada seluruh system badan
• Mengelakkan stress dan meroyan
• Membantu meningkatkan  pembentukan sel darah merah
• Menukarkan makanan yang di ambil kepada tenaga, menjadikan ibu-ibu lebih bertenaga serta menghindari kegemukan sebab kalori makanan tidak tersimpan di dalam badan
• Memelihara kulit dan lapisan-lapisan kulit, menstabilkan penghasilan melanin, hasilnya kulit makinlembut dan cerah.
• Pengambilan berterusan akan mengurangkan tanda regangan kulit (stretch marks)



Vitamin B Complex



2) Sustained Release Vita-C Plus

• Vitamin C mengandungi elemen penyembuhan dan lekata yang bertindak sebagai pencantum dan penyembuh luka
• Membaik puli sel dan tisu yang rosak
• Meningkatkan imuniti system pertahanan badan, faedah ini akan turut mengalir dalam susu badan dan bayi juga akanmendapat manfaatnya.
• Membantu pembentukan kolage, menganjalkan kulit
• Mengandungi BioFlavonoid yang berfungsi mencantikkan dan mencerahkan kulit. Pengambilan secara konsisten akan mengurangkan scretch marks dan parut

Sebiji Vitamin C bersamaan 7 biji Oren

3) Vitalea

• Vitalea sangat penting untuk ibu berpantang
• Membekalkan 23 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan tubuh tapi sukar diperlohi semasa berpantang kerana bayank makan yang perlu di elakkan
• Disaluti spirulina yang kaya dengan vitamin dan mineral
• Mengandungi zat besi, elemen yang paling penting untuk penghasilan darah merah untuk mengantikan darah yang hilang semasa bersalin
• Mengelakkan muka pucat serta tidak bermaya.

Multivitamin - Vitalea Shaklee

 

4) Ostematrix

• Pengambilan Ostematrix membantu mengatasi masalah sembelit yang sering di alami oleh ibu-ibu dalam pantang
• Membantu mengatasi masalah kekejangan otot, kebas-kebas, lenguh-lenguh badan
• Membekalkan ibu keperluan kalsium yang cukup untuk diet harian bagi menghasilan susu ibu dengan lebih cepat dan banyak
• Menghilangkan sakit-sakit yang berkaitan dengan sendi dan tulang
• Mendapatkan tidur yang berkualiti, bangun pagi fresh jer, biarpun bangun malam untuk menyusukan bayi

 

Ostematrix - 4 Biji sebelum tidur 

 

 5) ESP - Soya Non GMO

 

• Membantu dalam penghasilan dan kelancaran pengeluaran susu kerana ESP membekalkan sumber protein utama dan merupakan milkbooster terbaik dan pemberi tenaga kepada ibu berpantang.
• Baik untuk pemuliharaan dan pembentukan kulit baru yang lebih cantik

Non GMO ESP

 


Testimoni Pengguna Set Berpantang Shaklee

Jom jengah feedback positif, daripada pengguna set berpantang Shaklee, Inshaallah anda tidak akan pernah menyesal

Say No untuk Sembelit

 

 

 

Badan Cergas - Susu melimpah

Berpantang - Waktu untuk overhauled

Semasa berpantanglah kita orang perempuan nak 'overhauled' badan yang selama ini dah rosak enjin sana sini, lagi-lagi masa mengandung 9 bulan 10 hari tu, macam-macam perubahan kat badan kita ni.

Penjagaan masa pantang amat penting dan sebagai suami perlu aware, isteri perlu dapatkan layanan first class semasa berpantang. Semua tu untuk suami jugak kan. Janganlah berkira dengan insan yang melayakkan anda bergelar seorang 'ayah'.

Nak order? Jom whatsapp 0192432683 Liza, SID yang sedia memberi konsultasi terbaik untuk anda. harga InshaAllah mampu milik. Untuk lebih diskaun terus register ahli. Saya boleh tolong register kan.. semuanya hanya di hujung jari.






 

Read more »

Petua dan Cara Hilangkan Sakit Rengat Pantang Bersalin

Perkataan "Rengat" mungkin agak asing bagi sesetengah daripada kita, atau mungkin juga ada istilah lain yang digunakan untuk menggambarkan kesakitan yang amat sangat pada bahagian perut ibu-ibu selepas bersalin. 

Aduuiii... mak, sakitnya perut saya, macam nak bersalin lagi sekali ni...

Sakit rengat ketika pantang bersalin agak sukar digambarkan, kerana ramai ibu yang mendakwa ianya lebih sakit daripada contraction ketika mahu bersalin dan lebih hebat daripada senggugut.

Punca Rengat

Rengat dikatakan berpunca daripada darah yang tertinggal di dalam rahim dan tidak habis keluar bersama uri sewaktu proses melahirkan anak. Darah ini dikenali sebagai darah bantal. Darah bantal biasanya berketul-ketul, dan berbeza-beza saiznya.

Rengat biasanya berlaku minggu pertama dan kedua semasa berpantang, sakit rengat menyerang sekejap-sekejap tetapi adakalanya kerap. Setiap kali menyerang perut berasa tegang dan seolah-olah di cucuk-cucuk terutama di bahagian ari-ari.

Tetapi, janganlah risau ye, ada petua dan cara untuk hilangkan sakit rengat waktu dalam pantang bersalin, mudah-mudahan membantu ibu-ibu mengatasinya.

Bertungku 

Cara Merawat Rengat

• Ibu-ibu digalakkan bertungku seluruh badan sepanjang terutama bahagian perut, belakang badan dan pinggul selama 44 hari di dalam pantang. Sebaik-baiknya dilakukan dua kali sehari, iaitu pada waktu pagi selepas subuh dan pada waktu petang sebelum maghrib. Ini memudahkan proses darah keluar daripada rahim.
• Boleh juga disapukan minyak urut panas atau minyak berubat, dibahagian perut tetapi mohon berhati-hati, bimbang mengenai bayi terutama sewaktu proses menyusu.
• Minum air rebusan herba dengan madu lebah
• Minum air asam jawa bercampur gula merah berserta kunyit hidup yang ditumbuk halus.
• Ambil ubat tahan sakit yang disarankan doktor.

Saya harap perkongsian ini memberi manfaat kepada semua ibu-ibu, semoga proses berpantang berjalan dengan baik bersama bayi tersayang.

Read more »